Newsletters
सबस्क्राईब करा

Page 6 of योगा

Yoga for Diabetes
Yoga for Diabetes : मधुमेहाच्या रुग्णांनी करावे ‘हे’ तीन योगासने, पाहा VIDEO

सध्या सोशल मीडियावर असाच एक व्हिडीओ व्हायरल होत आहे या व्हिडीओमध्ये योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर असलेले तीन…

By लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क
three Yoga asanas for women
9 Photos
स्त्रियांनी न चुकता करावीत ‘ही’ तीन योगासने, एकदा वाचाच…

योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये मृणालिनी महिलांच्या आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त ठरतील अशी तीन…

By लोकसत्ता ऑनलाइन
yoga video goes viral
प्रत्येक स्त्रीने न चुकता करावीत ‘ही’ तीन योगासने; पाहा व्हिडीओ….

योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये मृणालिनी महिलांच्या आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त ठरतील अशी तीन…

By लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क
dombivli brahmin sabha, importance of yoga, yoga for healthy life, doctors told the importance of yoga
निरोगी राहण्यासाठी योगसाधना प्रभावी उपचार पध्दती, डोंबिवलीतील परिसंवादात तज्ज्ञ डाॅक्टरांची मते

योग योग्यपद्धतीने केले नाही तर ते आरोग्याला हानीकारक आहे. त्यामुळे योग्य मार्गदर्शक गुरूंकडून योगाचे प्रशिक्षण घेतले पाहिजे. त्यानंतर योग साधना…

By लोकसत्ता टीम
Yoga for Weight loss (unsplash)
9 Photos
झटपट वजन कमी करण्यासाठी ‘हे’ योगप्रकार नियमित करा!

योग केवळ वजन कमी करण्यास मदत करतो असे नाही तर तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येचा एक भाग म्हणून योगाभ्यास केल्यास तुम्हाला खरोखरच…

By स्नेहा कोलते
Yoga For Weight Loss In Marathi
वजन कमी करण्यासाठी ‘या’ २ आसनांचा करा सराव; मानसिक ताणतणावही होईल दूर, वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला… प्रीमियम स्टोरी

Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी ‘या’ २ आसनांचा सराव नक्की करा

By हेल्थ न्यूज डेस्क
simple pranayama for control blood pressure
Blood pressure: हाय बीपीच्या लोकांनी रोज सकाळी फक्त ‘हा’ एक प्राणायाम करा, औषधाची गरज होईल कमी प्रीमियम स्टोरी

simple pranayama for control blood pressure: उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी प्राणायाम

By हेल्थ न्यूज डेस्क
Asana for the spine
मान, खांदे, मणका व पाठ दुखण्याची समस्या जाणवते आहे? मग ‘हे’ आसन करून वेदना पळवा दूर! प्रीमियम स्टोरी

Yoga For Spondylosis : स्पॉन्डिलायसिस हा एक आजार आहे. ज्यामुळे पाठीच्या, मानेच्या मणक्याचे हाड, कार्टलेज आणि डिस्कवर परिणाम होतो.

By हेल्थ न्यूज डेस्क
eating habit sit down & eat
Health Special: खाली बसून मांडी घालून जेवणं का महत्त्वाचं?

Health Special: आशियाई देशांमध्ये मांडी घालून बसणे हा अत्यंत जुना आणि संस्कृतीचा भाग आहे. अनेक पिढ्यांपासून आपल्याला शांतपणे मांडी घालून…

By पल्लवी सावंत पटवर्धन
do these three things after returning from morning walk and gets healthy benefits
मॉर्निंग वॉकहून परत आल्यानंतर सर्वांत आधी करा ‘ही’ तीन कामे; पुरेपूर फायदा अन् लवकर व्हाल फिट

मॉर्निंग वॉकहून आल्यानंतर तुम्ही काही चुका करता का? कारण- अनेक जण मॉर्निंग वॉकला जातात; पण त्यांना हवा तसा सकारात्मक परिणाम…

By लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क
good sleep at night use this yog mudra tips
तुम्हीही रात्री झोपताना वारंवार कूस बदलता का? ‘या’ तीन योगासनांमुळे येऊ शकते शांत झोप

बदलती जीवनशैली आणि कामाच्या व्यस्त टाइमटेबलमुळे अनेकजण तणाव, चिंता आणि इतर आरोग्य समस्यांचा सामना करत आहे.

By लोकसत्ता ऑनलाइन

संबंधित बातम्या

फोटो गॅलरी

ट्रेंडिंग टॉपिक्स

महाराष्ट्र विधानसभा हिवाळी अधिवेशन लाइव्ह अपडेट्स
कारण राजकारण
मुंबई एलिफंटा बोट अपघात
छगन भुजबळ
निवडणुका २०२४