मानसिक वेदनेबाबतच्या गैरसमजुतींचा सामना करण्यासाठी कुटुंबाने शक्ती एकवटायला हवी. त्याबरोबरच भावनिक आस्था असणाऱ्या मंडळींनीही सक्रिय होणं गरजेचं आहे. मनआजारांवरचा कलंक…
हिंदी चित्रपटांतील गाणी म्हणजे ‘भावनांक’ या संकल्पनेचे आपोआप उलगडत जाणारे पापुद्रे. सर्व रसांचा परिपोष करणारी ही गाणी ऐकणं म्हणजे मानसशास्त्र…
‘अ’भावी पालकत्वामध्ये अशी भूमिका असते की कान देऊन ऐकायचे, फक्त पाहायचे नाही तर ‘अवलोकन’ करायचे परंतु जरूर पडेपर्यंत कृती करायची…
विद्यार्थ्यांच्या स्वकेंद्रित भावनांना परकेंद्रित करायचं आणि पुढे सर्वकेंद्रित करायचं. या ध्येयामुळे अधिकाधिक कल्पना विकसित होत गेल्या. प्रत्यक्षात आल्या आणि यातून…
करोनाकाळाला आपण सरावलो होतो आणि तो सरण्याच्या खुणा दिसू लागल्या होत्या त्या काळातली गोष्ट. महाराष्ट्र सरकारच्या, उच्च शिक्षण विभागाने एक…
एकेका महापुरुषाला मर्यादित कक्षेमध्ये जखडून टाकायचं की, सारे पूर्वग्रह दूर ठेवून त्यांना छान, मन:पूर्वक घट्ट भेटायचं ही आपली निवड असते.…
डॉ. आनंद नाडकर्णी हे विख्यात मनोविकारतज्ज्ञ, लेखक, नाटककार, संगीतकार, कवी, चित्रकार आणि सामाजिक कार्यकर्ते आहेत. त्यांच्या प्रयत्नांतून १९९० मध्ये ‘इन्स्टिट्यूट…
इतर अनेक ध्यानतंत्रांप्रमाणे ही पद्धत श्वासाच्या भानापासून सुरू होते. स्वत:च्या आणि इतरांच्या दु:ख-वेदनांबरोबर समग्र अस्तित्वाला Connect- म्हणजे जोडणं, नव्हे तर…
आनंदाला इतर काही भावनांचा एक जरी वेढा बसला तरी त्याला गालबोट लागतं. म्हणूनच कसा वाढवावा आनंदाचा पैस?
माणूस, समाज आणि सृष्टी यांचा एकमेकांवरचा विश्वास वाढला पाहिजे. या यज्ञवृत्तीमुळे एकमेकांवरील विश्वास वाढीस लागतो.
या पुस्तकाचे मुखपृष्ठ केले यशोने म्हणजे यशोदा वाकणकरने. ते पंचविसाव्या आवृत्तीमध्ये तिनेच नव्याने करावे असा हट्ट मी धरला आहे.
रचा, सहकाऱ्यांबरोबरचा, सहचारिणीबरोबरचा असो किंवा फक्त स्वत:बरोबरचा. फोटोंपेक्षा रेखाटनं काढत रेंगाळणं, कूर्मगतीनं का होईना, पण शक्य तिथे पायीच फिरणं, रस्ते…
