डॉ. अश्विन सावंत

Health Special Why do get constipation even after drinking a lot of water in summer
Health Special: उन्हाळ्यात भरपूर पाणी पि‌ऊनही मलावरोध का होतो? प्रीमियम स्टोरी

Health Special: उन्हाळ्यात खरं तर आपण भरपूर पाणी पितो, तरीही अनेकांना मलावरोधाचा त्रास होतो. असे का? आणि मग त्यावर उपाय…

hair, heat, summer,
Health Special: ग्रीष्मातल्या उन्हाचा केसांवर काय परिणाम होतो? प्रीमियम स्टोरी

Health Special: ग्रीष्मातल्या उन्हाचा शरीरावर खास करून आपल्या मस्तिष्कावर परिणाम होऊ नये म्हणून शरीरच काळजी घेत असतं, त्याचाच एक भाग…

Health Special, sweating,
Health Special: कमी किंवा अतिघाम येण्याची कारणे काय? प्रीमियम स्टोरी

Health Special: माणसाला येणारा कमी किंवा अतिघाम हे अनारोग्याचे लक्षण आहे. घाम यायलाच हवा पण तो नैसर्गिक आणि प्रमाणात. मुळात…

How to recognize that body water is decreasing in summer and How do you care
Health Special: उन्हाळ्यात शरीरातले पाणी घटते आहे ते कसे ओळखाल? काळजी कशी घ्याल?

Health Special: आपल्या शरीराचा ६६% भाग हा पाण्याचा आहे. उन्हाळ्यात हे प्रमाण वेगात कमी होते. शरीरातील पाणी कमी झाले आहे…

Health Special What exactly is heatstroke How to avoid it What is the solution
Health Special: उष्माघात म्हणजे नेमके काय? तो कसा टाळायचा? उपाय काय? प्रीमियम स्टोरी

Health Special: उष्माघाताचा त्रास होणाऱ्यांची संख्या सध्या वाढतेच आहे. उष्माघात होतो म्हणजे नेमके काय होते, शरीरात कोणते बदल होतात, त्याचा…

spring season marathi news, spring season health tips marathi
Health Special: वसंत ऋतू आल्हाददायी, तरीही आरोग्यासाठी काळजीचा; असे का?

Health Special: वसंत ऋतू म्हणजे हवा आल्हाददायक आणि निसर्गाला आलेला बहर असे समीकरण आहे. त्यामुळे हा ऋतू आनंददायी असे सर्वसाधारणपणे…

How to use urad or black gram in food in cold weather
Health Special: थंडीत उडदाचा वापर जेवणात कसा करावा?

Health Special : एरवी उदीड हे पचायला कठीण असतात पण म्हणूनच थंडीमध्ये वातावरण वेगळे असल्याने ते उडदाच्या पदार्थांसाठी सुयोग्य ठरते.…

Health Special, winter, eat bitter
Health Special : हिवाळा संपता संपता कडू का खावं? प्रीमियम स्टोरी

हिवाळ्यातल्या उत्तरार्धामध्ये म्हणजे कडक थंडीच्या शेवटच्या आठवड्यांमध्ये अर्थात शिशिर ऋतूमध्ये कडू रस प्रबळ होतो.

udid dal marathi news, udid dal health benefits in marahi, udid dal food marathi
Health Special: थंडीमध्ये उडदाचे पदार्थ का खावेत? आयुर्वेद काय सांगतो?

उडदाचे पदार्थ थंडीत खायला काहीच हरकत नाही, किंबहुना ते आधिक्याने खावेत असे आयुर्वेद सुचवतो. काय आहे त्या मागची नेमकी कारणमीमांसा?…