‘लांबलेल्या उन्हाळ्यात’ थंडावा देणाऱ्या धणे आणि कोथिंबिरीविषयी जाणून घेऊ या.
अपचन, गॅसेस, बद्धकोष्टता तसेच भूक न लागणे या तक्रारींवर सर्वात उत्तम उपाय म्हणजे जलजिरा!
उष्णता कमी होते आणि मिळणारी ऊर्जा त्वरित शोषली जाते.
उन्हाळ्यात जरूर वापरावा असा एक पदार्थ म्हणजे सब्जा वा तुळशी बी.
उन्हाळ्यात कोणत्या भाज्या खाव्यात तसेच त्या कशा कराव्यात याविषयी.
उन्हाळ्यात काय खाल्ले पाहिजे किंवा आहार कसा असावा याबद्दलच्या बऱ्याच गोष्टी
उन्हाळा आणि आंबा यांची जोडी अगदी घट्ट मानली जाते.
उन्हाळ्यात ताक अतिशय महत्त्वाचे पेय आहे.
उन्हाळ्यात द्राक्षं मुबलक प्रमाणात उपलब्ध असतात.
निसर्गाने प्रत्येक गोष्टीची उपलब्धता ऋ तूनुसार केलेली आहे
उन्हाळ्यात जसे द्रव आहाराला खूप महत्त्व आहे, तसेच आहाराच्या वेळा व प्रमाणालाही खूप महत्त्व आहे.
उन्हाळ्यामध्ये आहारातील द्रवपदार्थ किती महत्त्वाचे असतात ते आपण जाणतोच
