рд╣реЗрд▓реНрде рдиреНрдпреВрдЬ рдбреЗрд╕реНрдХ

рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╣реАрдЪ рд╕рдВрдкрддреНрддреА рдЕрд╕рддреЗ. рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд╡ рдЖрдирдВрджреА рдХрд╕рдВ рд░рд╣рд╛рд╡рдВ рдпрд╛ рд╕рдВрджрд░реНрднрд╛рддрд▓реНрдпрд╛ рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪреЗ рд╕рд▓реНрд▓реЗ рд╡ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдХреНрд╖реЗрддреНрд░рд╛рддреАрд▓ рд╕рд░реНрд╡ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪреНрдпрд╛ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдмрд╛рддрдореНрдпрд╛ рдпрд╛ рдбреЗрд╕реНрдХрдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рдзреНрдпрдорд╛рддреВрди рд╡рд╛рдЪрдХрд╛рдВрдкрд░реНрдпрдВрдд рдкреЛрдЪрд╡рдгреНрдпрд╛рдд рдпреЗрддрд╛рдд. рдирд┐рд░рд╛рдордп рд╡ рдЖрдирдВрджреА рдЖрдпреБрд╖реНрдп рдЬрдЧрд╛рдпрдЪрдВрдп? рдордЧ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдЧрд╛рдВрднреАрд░реНрдпрд╛рдирдВ рдХрд░рд╛рдпрд▓рд╛ рд╣рд╡рд╛. рдХрд╛рдп рдЦрд╛рд╡рдВ, рдХрд╛рдп рдЦрд╛рдК рдирдпреЗ. рдХрд╛рдп рдкреНрдпрд╛рд╡рдВ, рдХрд╛рдп рдкрд┐рдК рдирдпреЗ. рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЛрдгрддрд╛ рд╡ рдХрд┐рддреА рдХрд░рд╛рд╡рд╛. рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реНрдпрд╛ рд╕рд╡рдпреА рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рд╡ рддреНрдпрд╛ рдХрд╢рд╛ рд▓рд╛рд╡рд╛рд╡реНрдпрд╛рдд. рдЕрд╢рд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рдЕрдВрдЧрд╛рдВрдЪрд╛ рд╡реЗрдз рдШреЗрдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рдмрд╛рддрдореНрдпрд╛ рд╡ рд▓реЗрдЦ рд▓реЛрдХрд╕рддреНрддрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╣реЗрд▓реНрде рдбреЗрд╕реНрдХрдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рдзреНрдпрдорд╛рддреВрди рдЖрдкрдг рд╡рд╛рдЪрдХрд╛рдВрдкрд░реНрдпрдВрдд рдкреЛрдЪрд╡рддреЛ. Follow us @LoksattaLive

Why Paresh Rawal Drink Their Own urine
Paresh Rawal : рдЧреБрдбрдШреЗрджреБрдЦреА рджреВрд░ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдкрд░реЗрд╢ рд░рд╛рд╡рд▓ рдЪрдХреНрдХ резрел рджрд┐рд╡рд╕ рдкреНрдпрд╛рдпрд▓реЗ рд╕реНрд╡рддрдГрдЪреА рд▓рдШрд╡реА; рдкрдг рдпрд╛рдЪрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рд╡рд░ рдХрд╕рд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрддреЛ? рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рдХреЗрд▓рд╛ рдзрдХреНрдХрд╛рджрд╛рдпрдХ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛

Drinking Your Own Urine Is Good Or Bad : рдирд╡рдирд╡реАрди рдЪрд┐рддреНрд░рдкрдЯ, рдорд╛рд▓рд┐рдХрд╛ рдпрд╛рдВрдЪреЗ рдирд┐рдорд┐рддреНрдд рд╕рд╛рдзреВрди рдЕрдиреЗрдХ рд╕реЗрд▓рд┐рдмреНрд░рд┐рдЯреАрдВрдЪреА рдкреНрд░реЙрдбрдХрд╛рд╕реНрдЯрджреНрд╡рд╛рд░реЗ рдореБрд▓рд╛рдЦрдд рдШреЗрддрд▓реА…

How much time exercise for a healthy body will be beneficia
реирел, рекрел рдХреА ремреж рдорд┐рдирд┐рдЯреЗ? рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд╢рд░реАрд░рд╛рд╕рд╛рдареА рдХрд┐рддреА рд╡реЗрд│ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рдгреЗ рдард░реЗрд▓ рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░?

Workout Duration: рдмрд╣реБрддреЗрдХ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдирд╛ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд░рд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдгрд┐ рд╣реГрджрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд▓рд╛ рдЖрдзрд╛рд░ рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рджрд░рд░реЛрдЬ рейреж рддреЗ рекрел рдорд┐рдирд┐рдЯреЗ рдордзреНрдпрдо рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╣рд╛рд▓рдЪрд╛рд▓ рдкреБрд░реЗрд╢реА…

watermelon juice health
рдЙрдиреНрд╣рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рдХрд▓рд┐рдВрдЧрдбрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЬреНрдпреВрд╕рдордзреНрдпреЗ рдорд┐рд╕рд│рд╛ ‘рд╣рд╛’ рдкрджрд╛рд░реНрде; рдердВрдбрд╛рд╡реНрдпрд╛рд╕рд╣ рд╡рдЬрди рдЭрдЯрдкрдЯ рд╣реЛрдИрд▓ рдХрдореА; рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рд╕реБрдЪрд╡рд▓рд╛ рдЙрдкрд╛рдп

Healthy Drink For Summer : рдЙрдиреНрд╣рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдлрд╛рд░ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреА рдЖрд╣реЗ. рдпрд╛рджрд░рдореНрдпрд╛рди рддреБрдореНрд╣реА рдХрд╛рд╣реА рдердВрдб…

bad habits that affect your health
рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛рд╣реА ‘рдпрд╛’ рд╕рд╡рдпреА рдЕрд╕рддреАрд▓, рддрд░ рейрем рд╡реНрдпрд╛ рд╡рд░реНрд╖реАрдкрд╛рд╕реВрди рд╢рд░реАрд░ рджреЗрдК рд▓рд╛рдЧреЗрд▓ рддреНрд░рд╛рд╕; рдХрд╛рдп рдЯрд╛рд│рд╛рд╡рдВ, рдХрд╛рдп рдХрд░рд╛рд╡рдВ? рд╡рд╛рдЪрд╛ рд╕рд╡рд┐рд╕реНрддрд░

Unhealthy Habits : рдпрд╛ рд╡рд╛рдИрдЯ рд╕рд╡рдпреАрдВрдореБрд│реЗ рдХреЗрд╡рд│ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рдЬреАрд╡рдирд╛рд╡рд░рдЪ рдирд╛рд╣реА, рддрд░ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╡рд░рд╣реА рдЧрдВрднреАрд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрдд рдЕрд╕рддреЛ.

What role does the cornea play
What is Corneal Damage : рдЕрднрд┐рдиреЗрддреНрд░реА рдЬрд╕реНрдорд┐рдирдкреНрд░рдорд╛рдгреЗ рд▓реЗрдиреНрд╕рдореБрд│реЗ рдбреЛрд│реНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдЧрдВрднреАрд░ рджреБрдЦрд╛рдкрдд рд╣реЛрдК рдирдпреЗ рдореНрд╣рдгреВрди рдХреЛрдгрддреА рдХрд╛рд│рдЬреА рдШреНрдпрд╛рд╡реА? рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рд╢реЗрдЕрд░ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛ рдЯрд┐рдкреНрд╕

What Role Does Cornea Play : рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛рд╡рд░реАрд▓ рдпреВрдЯреНрдпреВрдм, рдЗрдиреНрд╕реНрдЯрд╛рдЧреНрд░рд╛рдо, рдлреЗрд╕рдмреБрдХрд╡рд░ рдЕрдиреЗрдХ рд░реАрд▓реНрд╕, рд╡реНрд╣рд┐рдбреАрдУ рд╡реНрд╣рд╛рдпрд░рд▓ рд╣реЛрдд рдЕрд╕рддрд╛рдд. рддреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдЕрдиреЗрдХ рдХрд▓рд╛рдХрд╛рд░…

Baking Soda Detox
рдкрд┐рдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рдгреНрдпрд╛рдд рдЪрд┐рдореВрдЯрднрд░ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛ рдШреЗрддрд▓реНрдпрд╛рд╕ рд╢рд░реАрд░ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд; рдпрд╛рдмрд╛рдмрдд рддрдЬреНрдЬреНрдЮ рдХрд╛рдп рд╕рд╛рдВрдЧрддрд╛рдпрддтАж?

Baking Soda: рдЗрдиреНрд╕реНрдЯрд╛рдЧреНрд░рд╛рдорд╡рд░ рдПрдХ рд╡реНрд╣рд╛рдпрд░рд▓ рд░реАрд▓ рд╕рдореЛрд░ рдЖрд▓реА рдЖрд╣реЗ, рддреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдЕрд╕рд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдХреЗрд▓рд╛ рдЧреЗрд▓рд╛рдп рдХреА, рдкрд┐рдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рдгреНрдпрд╛рдд рдЪрд┐рдореВрдЯрднрд░ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛…

Best Formula For Sleep Quality
рдЭреЛрдкреЗрдЪреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╕реБрдзрд╛рд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╣ рджрд┐рд╡рд╕рднрд░ рд╡рд╛рдЯреЗрд▓ рдПрдХрджрдо рддрд╛рдЬреЗрддрд╡рд╛рдиреЗ; рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░рд╛ рдлрдХреНрдд рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪрд╛ резреж-рей-реи-рез рдлреЙрд░реНрдореНрдпреБрд▓рд╛ рдкреНрд░реАрдорд┐рдпрдо рд╕реНрдЯреЛрд░реА

How To Get a Good Night Sleep And Wake Up Refreshed : рд╣рд▓реНрд▓реАрдЪреНрдпрд╛ рд╡реНрдпрдЧреНрд░ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реАрдореБрд│реЗ рдЕрдиреЗрдХрд╛рдВрдирд╛ рдЭреЛрдкреЗрд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЬрд╛рдгрд╡рддрд╛рдд. рдкрдг,…

рджрд░рд░реЛрдЬ рдЙрд╕рд╛рдЪрд╛ рд░рд╕ рдкрд┐рдгреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧреНрдп рдЖрд╣реЗ рдХрд╛? рдЖрдард╡рдбреНрдпрд╛рддреВрди рдХрд┐рддреА рд╡реЗрд│рд╛ рдХреЗрд▓реЗ рдкрд╛рд╣рд┐рдЬреЗ рд╕реЗрд╡рди? рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рдорд╛рдВрдбрд▓реЗ рдордд рдкреНрд░реАрдорд┐рдпрдо рд╕реНрдЯреЛрд░реА

Sugarcane Juice Disadvantages : рдЙрдиреНрд╣рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рддрд░ рдЙрд╕рд╛рдЪреНрдпрд╛ рд░рд╕рд╛рдЪреА рдбрд┐рдорд╛рдВрдб рдЖрдгрдЦреАрдирдЪ рд╡рд╛рдвреВ рд▓рд╛рдЧрддреЗ.

reducing blood pressure tips
Tips To Lower Blood Pressure : рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдирдВрддрд░ резреж рдорд┐рдирд┐рдЯреЗ рдЪрд╛рд▓рдгреЗ рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рдХрдореА рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддреЗ рдХрд╛? рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рдорд╛рдВрдбрд▓реЗ рдордд рдкреНрд░реАрдорд┐рдпрдо рд╕реНрдЯреЛрд░реА

Lower Blood Pressure Tips : рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рдорд░реНрдпрд╛рджреЗрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╡рд╛рдврд▓рд╛ рддрд░ рдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╣реГрджрдпрд╡рд┐рдХрд╛рд░рд╛рдЪрд╛ рдЭрдЯрдХрд╛ рдЖрдгрд┐ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХрд╕рд╣ рдЕрдиреЗрдХ рдЬреАрд╡рдШреЗрдгреНрдпрд╛ рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддреА рдЙрджреНрднрд╡реВ рд╢рдХрддрд╛рдд.…

10 Indian protein-rich foods
рдЖрд╣рд╛рд░рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реЗ резреж рднрд╛рд░рддреАрдп рдкреНрд░реЛрдЯреАрдирдпреБрдХреНрдд рдкрджрд╛рд░реНрде, рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдд рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдХрд░рд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢

Protein-rich foods: рдЖрд╣рд╛рд░рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рд▓реЛрдХрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рджреИрдирдВрджрд┐рди рдкреНрд░рдерд┐рдирд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЧрд░рдЬрд╛ рдкреВрд░реНрдг рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рдгрд╛рд░реЗ рдЕрдиреЗрдХ рдкреНрд░рдерд┐рдирд╛рдВрдиреА рдпреБрдХреНрдд рдЖрд╣рд╛рд░ рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓рд╛.

cleaning tongue benefits
Importance of Cleaning Tongue : рддреБрдореНрд╣реА рдПрдХ рдорд╣рд┐рдирд╛ рдЬреАрдн рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ рди рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╕ рд╢рд░реАрд░рд╛рд╡рд░ рдХрд╕рд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрддреЛ? рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рдХреЗрд▓реЗ рдзрдХреНрдХрд╛рджрд╛рдпрдХ рдЦреБрд▓рд╛рд╕реЗ

Cleaning Tongue Benefits : рддреБрдордЪреНрдпрд╛рдкреИрдХреА рдХрд┐рддреА рдЬрдг рд░реЛрдЬ рдЬреАрдн рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ рдХрд░реАрдд рдЕрд╕рддреАрд▓? рд╣реЗ рд╡рд╛рдЪрд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ рдХрд┐рддреНрдпреЗрдХ рдЬрдг

Many serious diseases are caused by maida
рдореИрджреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЙрджреНрднрд╡рддрд╛рдд рдЕрдиреЗрдХ рдЧрдВрднреАрд░ рдЖрдЬрд╛рд░; рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реЗрд▓реЗ рдореИрджреНрдпрд╛рдРрд╡рдЬреА ‘рд╣реЗ’ рдкрд╛рдЪ рдкрд░реНрдпрд╛рдп рдирд┐рд╡рдбрд╛

Maida Replacement: рдореИрджрд╛ рдЦреВрдк рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗрд▓реЗрд▓рд╛ рдЖрдгрд┐ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡рд╛рдВрдкрд╛рд╕реВрди рд╡рдВрдЪрд┐рдд рдЖрд╣реЗ. рдореИрджрд╛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреЗ рдкреНрд░рдорд╛рдг рд╡рд╛рдврд╡реВ рд╢рдХрддреЗ рдЖрдгрд┐ рдкрдЪрдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛…

рд▓реЛрдХрд╕рддреНрддрд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖

Vinayaka Chaturthi Special Horoscope in Marathi
Daily Horoscope: рдЖрдЬ рдмрд╛рдкреНрдкрд╛ рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рд░реВрдкрд╛рдд рджреЗрдгрд╛рд░ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рд╣рд┐рдВрдордд? рдХреЛрдгрд╛рдЪрд╛ рд╡рд╛рдвреЗрд▓ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢рд╛рд╕ рддрд░ рдХреЛрдгрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдШрд░рдЧреБрддреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрддреАрд▓ рджреВрд░; рд╡рд╛рдЪрд╛ рд░рд╛рд╢рд┐рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдлреНрд░реАрдорд┐рдпрдо рд╕реНрдЯреЛрд░реА
Horoscope Today in Marathi 1 May 2025
Horoscope Today Live Updates : рдЖрдЬрдЪрд╛ рдЧреБрд░реВрд╡рд╛рд░ рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рд░рд╛рд╢реАрдВрд╕рд╛рдареА рдЖрд╣реЗ рдЦрд╛рд╕! ‘рдпрд╛тАЩ рд░рд╛рд╢реАрдВрд╡рд░ рджрд┐рд╕реВрди рдпреЗрдИрд▓ рдЧреБрд░реВрдЪреА рдХреГрдкрд╛; рд╡рд╛рдЪрд╛, рджрд┐рд╡рд╕рднрд░рд╛рддреАрд▓ рд░рд╛рд╢реАрднрд╡рд┐рд╖реНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдШрдбрд╛рдореЛрдбреА рдПрдХрд╛ рдХреНрд▓рд┐рдХрд╡рд░

рддрд╛рдЬреНрдпрд╛ рдмрд╛рддрдореНрдпрд╛

independent newspaper vendors board news in marathi
рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рд╡реГрддреНрддрдкрддреНрд░ рд╡рд┐рдХреНрд░реЗрддрд╛ рдХрд▓реНрдпрд╛рдгрдХрд╛рд░реА рдордВрдбрд│ рд▓рд╡рдХрд░рдЪ; рдХрд╛рдордЧрд╛рд░ рдордВрддреНрд░реА рдЖрдХрд╛рд╢ рдлреБрдВрдбрдХрд░ рдпрд╛рдВрдЪреЗ рд╢рд┐рд╖реНрдЯрдордВрдбрд│рд╛рд╕ рдЖрд╢реНрд╡рд╛рд╕рди
Maharashtra development board news in marathi
рд╡реИрдзрд╛рдирд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдордВрдбрд│рд╛рдВрдЪреЗ рднрд┐рдЬрдд рдШреЛрдВрдЧрдбреЗ; рдореБрджрдд рд╕рдВрдкреВрди рдкрд╛рдЪ рд╡рд░реНрд╖реЗ рд░реНрдкреВреНрдг, рдкреНрд░рд╕реНрддрд╛рд╡рд╛рдХрдбреЗ рдХреЗрдВрджреНрд░рд╛рдЪреЗ рджреБрд░реНрд▓рдХреНрд╖
bombay hc dismissed PIL on social media misuse by mla kiran Samant
рд╢рд┐рдВрджреЗ рдЧрдЯрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЖрдорджрд╛рд░рд╛рдЪреА рдпрд╛рдЪрд┐рдХрд╛ рдирд┐рдХрд╛рд▓реА; рд╡рд┐рдиреЛрджрдХрд╛рд░рд╛рдВрдХрдбреВрди рд╕рдорд╛рдЬрдорд╛рдзреНрдпрдорд╛рдЪрд╛ рдЧреИрд░рд╡рд╛рдкрд░ рдЭрд╛рд▓реНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЖрд░реЛрдк