हेल्थ न्यूज डेस्क

आरोग्य हीच संपत्ती असते. निरोगी व आनंदी कसं रहावं या संदर्भातल्या तज्ज्ञांचे सल्ले व आरोग्य क्षेत्रातील सर्व प्रकारच्या उपयुक्त बातम्या या डेस्कच्या माध्यमातून वाचकांपर्यंत पोचवण्यात येतात. निरामय व आनंदी आयुष्य जगायचंय? मग आपल्या आरोग्याचा विचार गांभीर्यानं करायला हवा. काय खावं, काय खाऊ नये. काय प्यावं, काय पिऊ नये. व्यायाम कोणता व किती करावा. चांगल्या सवयी कोणत्या व त्या कशा लावाव्यात. अशा आरोग्याच्या विविध अंगांचा वेध घेणाऱ्या बातम्या व लेख लोकसत्ताच्या हेल्थ डेस्कच्या माध्यमातून आपण वाचकांपर्यंत पोचवतो. Follow us @LoksattaLive

Eating poha daily can cause health issues for people having digestive issues like constipation
‘या’ लोकांनी दररोज पोहे खाऊ नका! नाहीतर होऊ शकतो गंभीर परिणाम, तज्ज्ञ सांगतात…

दीपिका पदुकोण, ऋषभ पंत, कतरिना कैफ आणि इतरांसोबत काम केलेल्या सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह यांनी यामागचे सांगितले कारण.

Eating Late at Night Bad for your Health
Benefits Of Early Dinner : शाहिद कपूरप्रमाणे रात्री लवकर जेवल्याने तुमच्या शरीराला कसा फायदा होतो? तज्ज्ञ म्हणतात की…

Early Dinner Benefits : आपल्यातील अनेकांना मध्यरात्री प्रचंड भूक लागते, त्यामुळे अनेक जण रात्री काही खायला आहे का हे स्वयंपाकघरात…

patellofemoral pain syndrome
दररोज दोन तासांहून जास्त वेळ मॅन्युअल कार चालवण्याने तुमचेही गुडघे दुखतात? तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या टिप्स ठरतील फायदेशीर

knee Pain: गाडी चालवताना चुकीच्या पद्धतीने बसणे हे गुडघेदुखीचे एक कारण ठरू शकते. जर तुम्ही योग्य पद्धतीने बसला नाही तर…

Stair Climbing vs Walking Calories
झटपट वजन कमी करण्यासाठी चालणे की, पायऱ्या चढणे? काय आहे अधिक फायदेशीर; जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत… प्रीमियम स्टोरी

Stair Climbing vs Walking Calories: कोणासाठी कोणता व्यायाम सर्वांत योग्य आहे आणि तो तुमच्या फिटनेस दिनचर्येत प्रभावीपणे कसा समाविष्ट करायला…

How many hours of uninterrupted sleep should you get every night?
तुम्हाला वयानुसार किती तास झोपेची गरज आहे? जाणून घ्या डॉक्टरांनी दिलेली सविस्तर माहिती प्रीमियम स्टोरी

तुमच्या वयानुसार तुम्हाला किती तास झोपेची गरज आहे माहितीये का? जाणून घ्या..

Risks of overusing nasal sprays
Nasal Sprays : सर्दी झाल्यावर जास्त प्रमाणात नेझल स्प्रे वापरल्यास शरीरावर कसा परिणाम होतो? जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून…

Risks of Overusing Nasal Sprays : आपल्यातील अनेकांना आइस्क्रीम किंवा एखादे थंड पेय किंवा अगदी थंड पाणी जरी प्यायलो तरी…

Yawning too much means having health issues iron deficiency know expert advice
तुम्हाला सतत जांभया येतात का? मग ‘हे’ असू शकते गंभीर आजाराचे लक्षण, तज्ज्ञ सांगतात…

जर तुम्ही रात्रंदिवस, वारंवार जांभया देत असाल, तर ते अनेक आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते.

alcohol increase the risk of cancer
मद्यपान केल्याने वाढू शकतो कर्करोगाचा धोका? तज्ज्ञांनी काय सांगितलं…

Cancer Risk: कर्करोग प्रतिबंधकतेच्या बाबतीत कोणत्याही प्रकारची वाइन सुरक्षित असल्याचे दिसून आले नाही.

What is cockroach milk its next superfood said by researchers
झुरळांचे दूध म्हणजे काय? संशोधक त्याला ‘सुपरफूड’ का म्हणत आहेत?

जरी हे ऐकायला विचित्र वाटत असलं तरी संशोधकांनी या पदार्थाला आतापर्यंत सापडलेल्या सर्वांत पोषक घटकांपैकी एक म्हणून मानलं आहे.

Eating more dry fruits
जास्त ड्रायफ्रुट्सच्या सेवनाने चेहऱ्यावर मुरमे येतात? जाणून घ्या, तज्ज्ञ काय सांगतात… प्रीमियम स्टोरी

Skin health: तर तुम्ही तुमच्या ड्रायफ्रुट्स खाण्याच्या निवडीबाबत पुन्हा एकदा विचार करू शकता.

Flying with having cold can be dangerous to health can affect ears eardrum may rupture
सर्दी झाल्यास विमानाने प्रवास करणे ठरू शकते घातक! शरीरावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम, तज्ज्ञ सांगतात…

विमान प्रवास करताना अनेकांना कान दुखण्याचा अनुभव येतो. परंतु सर्दी किंवा संबंधित ऍलर्जी असलेल्यांसाठी हा अनुभव अत्यंत वेदनादायक आणि तीव्र…

Exercise for type 1 diabetes
टाईप १ मधुमेह असलेल्या व्यक्तींसाठी व्यायाम करण्याची योग्य पद्धत कोणती? जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत…

Exercise for type 1 diabetes: टाईप १ मधुमेह असलेल्या व्यक्तींना हृदयरोगाचा धोका जास्त असतो. चालणे, धावणे आणि पोहणे यांसारखे अॅरोबिक…

लोकसत्ता विशेष

ताज्या बातम्या