Desi Ghee Benefits : नाकपुड्यांवर देशी तूप लावणे ही पारंपरिक आयुर्वेदिक प्रथा आहे; जी ‘नस्य’ म्हणून ओळखली जाते, ज्यामध्ये हर्बल…
बीटचे सेवन केल्याने रक्तातील सारखेवर नियंत्रित करता येईल का? मधुमेही रुग्णांनी बीटचे सेवन कसे करावे?
blood sugar control : बीटचे सेवन केल्याने रक्तातील सारखेवर नियंत्रित करता येईल का?
How ageing affects your stomach: तुमचे वय वाढल्यामुळे तुमच्या पोटावर आणि त्याच्या कार्यांवर कसा परिणाम होतो हे या लेखातून आपण…
Morning detox tips: रात्रीच्या विश्रांतीनंतर तुमचे शरीर पूर्ववत करणे आणि तुमच्या डिटॉक्स प्रक्रियेला चालना देणे यांसाठी सकाळी ९ वाजण्यापूर्वी कोणत्या…
पुरुष आणि स्त्रियांना वेगवेगळा नाश्ता का आवश्यक आहे? संशोधनातून समोर आली माहिती, तज्ज्ञ काय सांगतात?
वजन नियंत्रणात राखणे आणि उर्जा मिळवण्यासाठी, पुरुष आणि महिलांमधील चयापचय क्षमतेतील फरक त्यांच्या नाश्ताच्या निवडीवर कसा प्रभाव टाकतो हे जाणून…
Cholesterol Level in Winter : शरीराचे तापमान कमी होते आणि त्यामुळे शरीर उबदार राहावे म्हणून कॅलरीयुक्त अन्नपदार्थ खाण्याची इच्छा होते.…
Indian Dals : मूग, मसूर, उडीद डाळ, कोणत्या डाळीतून किती मिळते प्रोटीन? जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून प्रीमियम स्टोरी
Indian dals : रोजच्या प्रथिनांची गरज भागवण्यासाठी प्रौढांना दिवसात १.५ ते २ कप डाळीचे सेवन करावे…
Healthy Habits : तुम्ही ३० दिवस गोड पदार्थांचे सेवन केले नाही, नियमित १०,००० पावले चाललात आणि फक्त घरी तयार केलेले…
Ayurveda: आयुर्वेदाच्या पारंपरिक औषध पद्धतीनुसार, जिरे आणि हिंगाचे असंख्य फायदे आहेत आणि ते व्यक्तीच्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहेत
How can handwashing affect your skin : वारंवार हात धुणे किंवा हँड सॅनिटायझरचा जास्त वापर केल्याने त्वचेची जळजळ आणि इतर…
Is It Good To Dink Turmeric Water Everyday : हळदीचे पाणी हे त्याच्या औषधी गुणधर्मांसाठी वर्षानुवर्षे वापरले जात आहे. हळद…
screen time: आपण नेहमी लहान मुलांच्या स्क्रीन टाइमबद्दल जागृक असतो. पण, लहान मुलांव्यतिरिक्त मोठ्यांनीदेखील आपल्या स्क्रीन टाइमवर लक्ष द्यायला हवे.
