एक कप कॉफी पिण्यासाठी दोन बाटल्या पाणी पिणे का गरजेचे आहे? जाणून घ्या, तज्ज्ञ काय सांगतात प्रीमियम स्टोरी
How to Moderate Your Coffee Consumption : याविषयी द इंडियन एक्स्प्रेसनी सविस्तर माहिती जाणून घेण्यासाठी तज्ज्ञांशी संवाद साधला.
पंतप्रधान मोदी वर्षातील किमान ३०० दिवस खातात मखाना; पण याचे शरीरास नेमके कोणते फायदे मिळतात? घ्या आहारतज्ज्ञांकडून जाणून…. प्रीमियम स्टोरी
PM Narendra Modi On Makhana : पंतप्रधान मोदींप्रमाणे तुम्हीही दररोज मखाना खाल्ल्यास त्याचे शरीरारवर नेमके काय परिणाम होतील जाणून घ्या.
Carb Blocking Pills Disadvantages : दीर्घकाळापर्यंत गोळ्या वापरल्याने अनेक धोके उद्भवू शकतात, ज्यामध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स हे सर्वात सामान्य आहेत…
कित्येक तास एकाच जागी बसून काम करताय? त्यामुळे वजन वाढतंय?
Weight Loss Exercises : ७० किलोपेक्षा जास्त वजन असलेल्या लोकांनी करुन पाहा खालील व्यायाम प्रकार
Healthy Foods Combinations: पालक आणि पनीर या दोन्ही गोष्टी आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असल्याचे म्हटले जाते. परंतु, तुम्हाला ठाऊक आहे का?…
Deep Breathing Exercise : देशासह जगभरात हृदयविकाराची प्रकरणे इतकी गंभीर झाली आहेत की, लहानांपासून वृद्धांपर्यंत सर्वांनाच यापासून धोका आहे.
Tina Ahuja’s Weight Struggle: टिना आहुजाचा प्रवास वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात लोक कोणत्या टोकाला जातात आणि याचा दीर्घकालीन आरोग्यावर कसा…
विराट कोहली स्वतःला कसं ठेवतो एवढं फिट? ‘या’ चार सवयी, ज्यामुळे यश त्याच्या पायाशी लोटांगण घालतं प्रीमियम स्टोरी
‘या’ चार सवयी, ज्यामुळे यश त्याच्या पायाशी लोटांगण घालतं
Morning Walk or evening running: सकाळी चालणे आणि संध्याकाळी धावणे या दोन्हींचे हृदय व रक्तवाहिन्यांसंबंधी फायदे आपण तपासूया
Bhendi vegetable benefits: भेंडी हे एक पौष्टिक पॉवरहाऊस आहे, जे आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी परिपूर्ण आहे.
Why Eating at Home is Healthier : झिरोधाचे सह-संस्थापक निखिल कामथ यांनी सिंगापूरमधील खाण्याच्या सवयींवर एक पोस्ट शेअर केली आहे.…
