उलट चालण्याने मिळणारे शारीरिक आणि मानसिक फायदे जाणून घ्या
आरोग्य हीच संपत्ती असते. निरोगी व आनंदी कसं रहावं या संदर्भातल्या तज्ज्ञांचे सल्ले व आरोग्य क्षेत्रातील सर्व प्रकारच्या उपयुक्त बातम्या या डेस्कच्या माध्यमातून वाचकांपर्यंत पोचवण्यात येतात. निरामय व आनंदी आयुष्य जगायचंय? मग आपल्या आरोग्याचा विचार गांभीर्यानं करायला हवा. काय खावं, काय खाऊ नये. काय प्यावं, काय पिऊ नये. व्यायाम कोणता व किती करावा. चांगल्या सवयी कोणत्या व त्या कशा लावाव्यात. अशा आरोग्याच्या विविध अंगांचा वेध घेणाऱ्या बातम्या व लेख लोकसत्ताच्या हेल्थ डेस्कच्या माध्यमातून आपण वाचकांपर्यंत पोचवतो. Follow us @LoksattaLive
उलट चालण्याने मिळणारे शारीरिक आणि मानसिक फायदे जाणून घ्या
cauliflower disadvantages: फ्लॉवरचे सेवन केल्याने शरीराला ऊर्जा मिळते, मात्र ज्यांना अॅलर्जी आहे त्यांनी या भाजीपासून दूर राहावे.
Heart Attack Treatment: हार्ट अटॅकचा धोका हा आता वयस्कर व्यक्तींपुरता मर्यादित राहिलेला नाही, उलट मागील १५ ते १५ वर्षात १८…
Desi Ghee Side Effects: जर तुमची पचनक्रिया अनेकदा खराब होत असेल तर तूप खाणे टाळा.
या कारणांमुळे तुमचे डोळे लाल होतात, तुमच्यात ही लक्षणं आहेत का?
Cholesterol Control Tips: कोलेस्टेरॉल आपल्या शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे, जे हार्मोन्स तयार करण्यासाठी आवश्यक असते.
Pistachios Side Effects: पिस्ता काही मंडळींसाठी विषासारखे काम करू शकतो. आज आपण नक्की कोणत्या परिस्थितीत पिस्ता खाणे टाळावे व नेमका…
Ayurvedic treatments for kidney stones:एखाद्या व्यक्तीला किडनी स्टोन झाल्यानंतर खूप वेदना होतात. हा एक असा आजार आहे जो आपल्या मूत्राशयाशी…
Natural Blood Purifier: कोणते पदार्थ नैसर्गिकरित्या रक्त शुद्ध करतात जाणून घ्या
एका सर्वेक्षणानुसार पुरुषांनी सायकल चालवणं त्यांच्यासाठी धोकादायक ठरु शकतो, कारण…
Green Chillies Benefits: स्वयंपाकघरात असलेल्या हिरव्या मिरचीमुळे जेवणाची चव तर वाढतेच पण त्याचबरोबर आरोग्यासाठीही अनेक फायदे मिळतात.
Uric Acid Control Tips: जर यूरिक ॲसिडची पातळी मर्यादेपेक्षा जास्त असेल तर आरोग्य तज्ञ म्हणतात की किडनी निकामी देखील होऊ…