Intermittent Fasting: कमी खाण्याच्या वेळेमुळे कॅलरीजचे सेवन मर्यादित राहते. तुमचे शरीर ऊर्जेसाठी चरबीच्या साठ्यात जाते आणि केटोन्स नावाचे फॅटी अॅसिड…
Sonakshi Sinha’s Inspiring Fitness Journey: अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हा अनेकदा तिच्या फिटनेसविषयी बोलताना दिसते. अलीकडेच तिने एका मुलाखतीत जुन्या आठवणींना उजाळा…
Sunset Anxiety: ही गोष्ट ऐकायला आणि वाचायला सामान्य वाटत असली तरी ती पूर्णपणे सामान्य बाब सूर्यास्ताच्या वेळी अनेक व्यक्तींना अचानक…
Why You Feel Full After Eating : तुमचं पोट भरलं आहे हे समजण्यासाठी मेंदूला आठ मिनिटे लागतात? काय खरं, काय खोटं? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या प्रीमियम स्टोरी
Brain Tell Your stomach is Full :आवडीचा पदार्थ असेल किंवा नसेल जेवताना आपल्याला पोट भरल्याचा सिग्नल हा येतोच. मग त्यानंतर…
Papaya Leaf Benefits: आठवड्यातून एकदा करा पपईच्या पानांचे सेवन; मधुमेहापासून त्वचा-केसांच्या आरोग्यापर्यंत असंख्य फायदे प्रीमियम स्टोरी
पपईची पाने आरोग्यदायी फायद्यांसाठी पारंपरिक उपायांमध्ये फार पूर्वीपासून वापरली जात आहेत. बेंगळुरू येथील फोर्टिस हॉस्पिटल्सचे सल्लागार गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट डॉ. प्रणव होन्नावरा…
Plain or toasted : ब्रेड भाजून खावा की न भाजता? जाणून घ्या, ब्रेड खाण्याची योग्य पद्धत…. प्रीमियम स्टोरी
how to eat bread plain or toasted : काही लोकांना साधा ब्रेड, तर काही लोकांना भाजलेला ब्रेड आवडतो? प्रत्येक जण…
Apples Nutrition Facts and Health Benefits : रोज एक सफरचंद खा, डॉक्टरांना दूर ठेवा ही फक्त एक म्हणच नाही, तर…
Chunky Panday eats 2 garlic cloves every day : औषधी गुणधर्माचा विचार केला तर दररोज सकाळी लसणाच्या दोन पाकळ्या खाणे…
Gurmeet Choudhary’s Superhuman Routine: अली फझलने अभिनेता गुरमित चौधरीच्या फिटनेसविषयी सांगितले. अली फझल म्हणाला की, गुरमित फिटनेसबाबत अतिशय शिस्तप्रिय आहे.…
Healthier Drinks For Exam Season : परीक्षा जवळ आली की, आपल्यातील अनेकांना टेन्शन येण्यास सुरुवात होते. काही जण परीक्षेच्या काही…
डॉक्टरांनी सांगितलेल्या या टीप्स वाचा, कधीच केस गळणार नाही
एक कप कॉफी पिण्यासाठी दोन बाटल्या पाणी पिणे का गरजेचे आहे? जाणून घ्या, तज्ज्ञ काय सांगतात प्रीमियम स्टोरी
How to Moderate Your Coffee Consumption : याविषयी द इंडियन एक्स्प्रेसनी सविस्तर माहिती जाणून घेण्यासाठी तज्ज्ञांशी संवाद साधला.
