पल्लवी सावंत पटवर्धन

multipurpose coconut
Health Special: नारळाचे इतके फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का?

World Coconut Day: ज्या स्त्रियांमध्ये लॅक्टोज इंटॉलरन्स आढळून येतो त्यांच्यासाठी नारळाचे दूध हा अत्यंत सोपा आणि साहजिक पर्याय आहे.

shravan vegetables
Health Special: श्रावणात या पोषक भाज्या खा आणि स्वत:ला फिट ठेवा

Health Special: श्रावण महिना म्हणजे व्रतवैकल्यं, सणसमारंभांचा महिना. या महिन्यात तुम्हाला फिट ठेवणाऱ्या भाज्यांबद्दल जाणून घ्या.

shravan, diet, vegetables
Health Special: श्रावणात ‘या’ भाज्या तुम्हाला ठेवतील फिट

Health Special: माशांच्या प्रजनन क्रियेसाठी हा मोसम असल्यामुळे मांसाहार वर्ज्य करावा असे शास्त्रीयदृष्टया सांगितले जाते. त्यामुळे या भाज्यांचा तुमच्या आहारात…

eating habit sit down & eat
Health Special: खाली बसून मांडी घालून जेवणं का महत्त्वाचं?

Health Special: आशियाई देशांमध्ये मांडी घालून बसणे हा अत्यंत जुना आणि संस्कृतीचा भाग आहे. अनेक पिढ्यांपासून आपल्याला शांतपणे मांडी घालून…

food freedom & staple diet
Health Specia: फूड फ्रीडम आणि चौरस आहार

Health Special: भारतीय थाळी ही जगातला उत्तम आहारशास्त्राचा नमुना आहे असं सांगितलं जातं. भारतीय आहारात असणारे वेगवेगळे पदार्थ बऱ्यापैकी पोषणतत्त्वांना…

Healthy vegan DIET salad
Health Special: विगन आणि कुपोषण यांचा काही संबंध आहे का? काय काळजी घ्याल?

Health Special: अलीकडेच झालेल्या सोशलमीडिया इन्फ्लूएन्सर्सच्या मृत्यूनंतर विगन डाएट बद्दलचा प्रश्न पुन्हा ऐरणीवर आला आहे!

jaggery sugar food diet
Health Special: गूळ केव्हा वापरावा? केव्हा वापरू नये?

Health Special: गूळ हे नैसर्गिक पाचक आहे. सकाळी गरम पाण्यातून गूळ प्यायल्याने चयापचय क्रिया सुधारते आणि भूक नियंत्रणात येते.

लोकसत्ता विशेष

ताज्या बातम्या