ऑस्टियो आर्थरायटिसमध्ये जितकी गरज ही शारीरिक हालचालीची असते तितकीच स्नायूकेंद्रित व्यायामांचीही असते.
रूमटोईड आर्थरायटिस हा रोगप्रतिकार शक्तीच्या विसंगत प्रतिसादामुळे निर्माण होणार आजार आहे.
आर्थरायटिस हा सांध्याशी निगडीत आजार आहे. आर्थरायटिस डे च्या निमित्ताने पहिल्या भागात जाणून घेऊया या आजाराचं स्वरुप
कोणत्याही प्रकारच्या कंबरदुखीसाठी खूप जास्त काळ बेड रेस्ट घेणं हे फायदेशीर ठरत नाही.
कंबरदुखीच्या रुग्णांना सेल्फ-मॅनेजमेंट शिकवणं हा उपचारांचा महत्त्वाचा भाग आहे.
Health Special: ८ सप्टेंबर रोजी साजरा होणाऱ्या जागतिक भौतिकउपचार दिनाची मुख्य संकल्पना भीतीतून जागरुकतेकडे अशी आहे. त्यानिमित्ताने कंबरदुखी याविषयावर जागरूकता…
शारीरिक अक्षमता निर्माण करणार्‍या आणि जगण्याची गुणवत्ता कमी करणार्‍या आजारांच्या वर्गवारीत कंबरदुखी पहिल्या स्थानावर आहे.
बहुतेकवेळा रुग्ण या उपकरणांच्या वेदनाशमक फायद्यांमुळे पूर्णपणे आकर्षित होतात, बरं होण्याच्या प्रवासातली ही सुरुवातीची पायरी आहे.
Health Special: स्पॉन्डीलायटीसचा असा एक प्रकार की, जो इर्रिव्हर्सिबल आहे आणि त्यामुळे त्याच्यासोबतच आयुष्य काढावं लागतं. पण मग हे आयुष्य…
या व्यायामांमुळे हालचालीचा वेग सुधारतो शिवाय हालचाल करताना पटकन दिशा बदलण्याची क्षमता वाढते.
Health Special : चपळता वाढवणारं ट्रेनिंग का आवश्यक? प्रीमियम स्टोरी
वेगवेगळ्या परिस्थितीत शरीराची त्वरित आणि सुलभ हालचाल करण्याची क्षमता म्हणजे चपळता
आपल्या शरीरात असणारी वेदना सजगपणे अनुभवणे, आणि वेगवेगळ्या शारीरिक, मानसिक, भावनिक, सामाजिक आणि दैनंदिन घटकांमुळे ती कशी प्रभावित होते ही…
