Different Oils and their Health Benefits: स्थूल व्यक्तींचा स्नायूंचा बेढबपणा, फाजील चरबी माफक प्रमाणात तेल घेतल्यास कमी होते.
चहात टॅनिन हे द्रव्य मोठ्या प्रमाणात असते. त्यामुळे चहा प्यायल्याने जशी ऊर्जा, कामाला तरतरी मिळते तसे काही मंडळींना टॅनिनच्या उष्ण…
आपल्या शरीराचे बरेचसे वजन हे पाण्याचे असते. ज्यांना शोष पडतो, अशा स्थूल व्यक्तींनी जेवणाअगोदर पाणी प्यावे, त्यामुळे आहार कमी जातो,…
माणसाच्या रोजच्या राहणीमानात, खाण्यापिण्यात, कामधंद्यात कमी-जास्त अडीअडचणी आल्या, की मानवाला काही विकार होतात. अशा वेळेस नेहमीच्या पाण्यावर वेगवेगळे संस्कार करून…
आयुर्वेदीय प्राचीन ग्रंथात पाणी, दूध, तेल, तूप या द्रव द्रव्यांबरोबर मद्याबद्दलही विस्ताराने वर्णन केलेले आहे. त्या काळातील मद्य कल्पना आजच्या…
मधाचा केवळ आरोग्य रक्षण व रोग निवारण याकरिताच उपयोग नसून, आपल्या पृथ्वीवरील विविध धान्ये, पिके यांच्या उत्पादनात वाढ करण्याकरिता मधमाश्यांचे…
म्हशीच्या दुधापेक्षा गायीच्या दुधामध्ये चरबीचं प्रमाण पाच टक्के कमी असूनही त्यात शरीराचे पोषण करण्याची क्षमता असते. मानवी शरीराला सहज सात्म्य…
Health Benefits of Ghee: चांगली दृष्टी, चांगली प्रजा व पुरेशी शरीरसंपत्ती मिळवण्याकरिता जेवणात तसेच सकाळी रिकाम्यापोटी तूप घ्यावे.
Wheat Rice Rajgira Health Benefits: दुसऱ्या महायुद्धामुळे महाराष्ट्रात गहू घरोघर आला. त्या अगोदर सणासुदीला गहू असे. तसे पाहिले तर गव्हासारखे…
औषधाविना उपचार: कडधान्यं हा चौरस आहार आहे हे आयुर्वेदाने स्पष्ट केलं आहे.
कृषिप्रधान व्यवस्थेमुळे आपल्या पूर्वजांचं जगणं निसर्गाशी जोडलेलं होतं. साहजिकच आपले सगळे सण, उत्सव, परंपराही ऋतुचक्राशी नातं सांगणाऱ्या त्यातूनच विकसित झालं…
Benefits of Grains in Diet: नाचणी ही आजारातून उठणाऱ्या रुग्णांकरिता ‘पचावयास हलके’ म्हणून उत्कृष्ट अन्न आहे.
