निरोगी राहण्यासाठी वेगवेगळी भाज्या, फळं यांचा आहारात समावेश करण्याचा सल्ला डॉक्टर देतात. भाज्या, फळं यांमध्ये शरीराला आवश्यक पोषकतत्त्व आढळतात. ऋतुनुसार उपलब्ध होणाऱ्या पदार्थांचा आपण जेवणात समावेश करतो. पण कोणत्याही हवामानात काही भाज्या, फळं कापली की त्यांचा रंग गडद होत जातो, त्यांचा रंग तपकिरी काळसर होत असल्याचे तुम्हाला जाणवले असेल.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in