दररोज व्यायाम करणे आवश्यक आहे. त्यामुळे व्यायामासंदर्भात माहिती देणारे हे अॅप खूपच उपयुक्त आहे. या अॅपमध्ये दररोज करता येण्याजोग्या १० व्यायामाच्या प्रकारांची माहिती सचित्र देण्यात आली आहे. कुठल्याही व्यायाम करण्याच्या साधनाशिवाय हे व्यायाम करता येऊ शकतात. व्यायाम करताना घ्यावयाची काळजी कोणती, याबाबतही येथे माहिती मिळेल. अँड्रॉइड असलेल्या मोबाइलवर हे अॅप वापरता येऊ शकते. गुगल स्टोअरवर हे अॅप मिळू शकते.
‘अॅप’ले आरोग्य : १० डेली एक्सरसाइज
दररोज व्यायाम करणे आवश्यक आहे. त्यामुळे व्यायामासंदर्भात माहिती देणारे हे अॅप खूपच उपयुक्त आहे.
First published on: 04-07-2015 at 01:03 IST
मराठीतील सर्व Health इट बातम्या वाचा. मराठी ताज्या बातम्या (Latest Marathi News) वाचण्यासाठी डाउनलोड करा लोकसत्ताचं Marathi News App.
Web Title: Apps to help about health and fitness