दररोज व्यायाम करणे आवश्यक आहे. त्यामुळे व्यायामासंदर्भात माहिती देणारे हे अॅप खूपच उपयुक्त आहे. या अॅपमध्ये दररोज करता येण्याजोग्या १० व्यायामाच्या प्रकारांची माहिती सचित्र देण्यात आली आहे. कुठल्याही व्यायाम करण्याच्या साधनाशिवाय हे व्यायाम करता येऊ शकतात. व्यायाम करताना घ्यावयाची काळजी कोणती, याबाबतही येथे माहिती मिळेल. अँड्रॉइड असलेल्या मोबाइलवर हे अॅप वापरता येऊ शकते. गुगल स्टोअरवर हे अॅप मिळू शकते.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in