मुखवास म्हणून खाण्यात येणाऱ्या बडीशेपचे असेही फायदे

१. बडीशेप खाल्ल्यामुळे त्वचेसंबंधीत असलेल्या तक्रारी दूर होतात. त्यामुळे चेहऱ्यावर मुरुम, पुटकुळ्या असतील तर बडीशेपचं नियमित सेवन केल्यास या तक्रारी दूर होतील.

२. रक्तशुद्धी करण्यासाठी सर्वोत्तम उपाय म्हणजे बडीशेप. बडीशेपमध्ये विशिष्ट प्रकारचे तैलीय घटक असता, त्यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ शरीराबाहेर टाकले जातात.

३. ज्यांना डोळ्यांशी संबंधित कोणती समस्या आहे, अशा व्यक्तींनी दररोज बडीशेप खावी. बडीशेपध्ये व्हिटॅमिन अ, अमिनो अॅसिड आणि अँटीऑक्सिडेंट यांचं प्रमाण मुबलक प्रमाणात आहे. विशेष म्हणजे यामुळे डोळ्यांना त्याचा फायदा होतो.

४. शरीरात उष्णता निर्माण झाल्यास बडीशेपचं पाणी प्यावं. त्यामुळे त्वचेला आणि शरीराला थंडावा मिळतो.

५. अपचन, गॅस झाल्यास बडीशेप चावून खावी त्यामुळे अन्नपचन सुरळीत होतं आणि अॅसिडीटीचा त्रास कमी होतो.

दरम्यान, बडीशेप केवळ मुखवास म्हणून किंवा मसाल्याच्या पदार्थातील घटक म्हणूनच उपयोगी नाही, तर ती शरीरासाठीही तितकीच गुणकारी आहे. बडीशेपमध्ये कॅल्शिअम, सोडिअम, फॉस्फरस, आयर्न आणि पोटॅशिअम मोठ्या प्रमाणावर आहेत.