शीतपेय, शर्करायुक्त पदार्थ आणि इतर आम्लयुक्त खाद्य पदार्थांमुळे तोंडात होणारी अॅसिडिटी दातांसाठी धोकादायक ठरू शकते. यामुळे दात मुळापासून कमकुवत होऊ शकतात.
दातांच्या आरोग्याशी निगडीत उत्पादने बनविणाऱया एका कंपनीने सादर केलेल्या अहवालानुसार, अॅसिडिटी फक्त पोटातच होते असे नाही. तर त्याची सुरवात ही तोंडापासून होते आणि या कारणामुळे दात कमकुवत होत जातात. अगदी निरोगी आहारसुद्धा तोंडातील अॅसिडिटीचे कारण बनू शकते.
शर्करायुक्त पदार्थ, शीतपेये तोंडातील अॅसिडिटी वाढविण्याचे काम करतात.
उपाय-
भरपूर पाणी प्यावे, आहारात केळी असावीत, बटाटा आणि दुध यापासून बनवलेल्या खाद्यपदार्थांच्या सेवनामुळे तोंडातील अॅसिडिटी कमी होण्यास मदत होते.
आणखी वाचा
विधानसभा निवडणुकीत साखर कारखानदारीचे मुद्दे पेटले!
Nana Patole : निकालाआधी राजकीय घडामोडींना वेग; यातच…
मुळ्याची भाजी न आवडणाऱ्यांसाठी अशी बनवाल तर नक्की खातील; जाणून घ्या पौष्टिक भाजीची सोपी रेसिपी
तुमच्या आहारातील हळद विषारी आहे का? संशोधनात हळदीत आढळून आली ‘या’ हानिकारक धातूची भेसळ
नुकसानीमुळे कांदा उत्पादक, तर दरवाढीमुळे ग्राहक त्रस्त; कांदा शंभरीवर
हिवाळ्यात वेलची खाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे; आहारात समावेश करण्याआधी नक्की वाचा
हिवाळ्यात सगळ्यात भारी, निरोगी, आणि चवदार गाजर कांजी! पिढ्यानपिढ्या बनवली जाणारी खास रेसिपी
