गुढघे आणि कोपराच्या काळपटपणामुळे हैराण आहात? तर आजच ‘या’ टिप्सचा वापर करा

• घर्षण कमी करा

आपल्या कामात आपण आपले पाय आणि हात बराच वेळ दुमडून ठेवतो, त्यामुळे त्यांच्यात घर्षण होते. येथील त्वचा काळी होते. अशा स्थितीत घर्षणापासून आपल्या त्वचेचे संरक्षण केल्याने आपल्याला खूप फायदा होईल.

फ्लश करताना टॉयलेट सीटचे झाकण बंद ठेवावे की उघडे? संशोधनातून समोर आली माहिती

• घट्ट कपडे टाळा

तुम्ही देखील घट्ट कपडे घालत असत, तर आजच ही सवय बंद करा. यामुळे तुमच्या शरीरात घर्षण निर्माण होते, त्यामुळे त्वचेचा काळपट होण्याची समस्या उद्भवते.

मंदिरात घंटा वाजवण्याचे खरे कारण तुम्हाला माहित आहे का? जाणून घ्या याची वैज्ञानिक बाजू

• व्हिटॅमिन ए आणि ई चा वापर करा

जर तुम्ही रोज व्हिटॅमिन ए आणि ई चा वापर केला, तर तुम्हाला खूप फायदे होतील. त्यामुळे त्वचेचे पिगमेंटेशन सुधारण्यास मदत होते. गाजर, रताळे, भोपळा यांसारख्या गोष्टीही यासाठी फायदेशीर ठरतात.

(येथे देण्यात आलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे.)