गेल्या काही वर्षांमध्ये लठ्ठपणा हा एखादया साथीच्या रोगासारखा झपाटयाने वाढतो आहे. लठ्ठपणामुळे जर पोटाजवळ अतिरिक्त चरबी जमा झाली असेल तर, रक्तदाब, मधुमेह, कर्करोग, लकवा, हृदयरोग ह्यांचा धोका ५ ते १० पट वाढतो. पुरुषांच्या कमरेचा घेर जर ४० इंचापेक्षा जास्त व स्त्रियांचा ३६ इंचापेक्षा जास्त असेल तर निश्चितपणे दुस-या प्रकारचा मधुमेह होण्याची शक्यता असते .
स्थूल आणि मधुमेहाच्या रुग्णांनी निरोगी आणि तंदुरुस्त आयुष्य जगण्यासाठी त्यांच्या जीवनशैलीत बदल करणे गरजेचे आहे. त्यासाठी त्यांनी नियमित व्यायाम, संतुलित व योग्य आहार, याच्याच बरोबरीने त्यांनी मानसिक ताणदेखील टाळणे गरजेचे आहे. मांड्या आणि पोटाजवळ जमा झालेली अतिरिक्त चरबी जर पुरेसा व्यायाम व आहार नियंत्रण करून सुद्धा कमी होत नसेल तर त्यासाठी उत्तम उपाय म्हणजे, विनाशस्त्रक्रिया चरबी कमी करणे. लायपोलायसिस व एन्डरमोलोंजी जागतिक दर्जाची व आंतरराष्ट्रीय स्तरावर मान्यताप्राप्त असलेली उपचार पद्धती आहे. ज्यामध्ये कोणत्याही प्रकारचे इंजेक्शन, शस्त्रक्रिया, वेदना, आरक्तपणा ह्याशिवाय त्वरित, म्हणजे एक तासात १ ते ३ इंच चरबी कमी करू शकतात. या उपचार पद्धतीमुळे लठ्ठपणाने होणारे अनारोग्य व आयुष्याला असणारा धोका तर टळतोच पण त्याचबरोबर सुडौल शरीरही प्राप्त होत. त्यामुळे नैराश्य कमी होण्यास उपयोग होतो.
लठ्ठपणा म्हणजे मधुमेहाचा धोका
लठ्ठपणामुळे जर पोटाजवळ अतिरिक्त चरबी जमा झाली असेल तर, रक्तदाब, मधुमेह, कर्करोग, लकवा, हृदयरोग ह्यांचा धोका ५ ते १० पट वाढतो.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
First published on: 13-09-2013 at 03:21 IST
मराठीतील सर्व लाइफस्टाइल बातम्या वाचा. मराठी ताज्या बातम्या (Latest Marathi News) वाचण्यासाठी डाउनलोड करा लोकसत्ताचं Marathi News App.
Web Title: Being fat means invitation to blood pressure