Cardamom benefit: वेलची हा भारतीय स्वयंपाकघरात आढळणारा एक महत्वाचा मसाला आहे. गोड, चमकदार, चवदार आणि झणझणीत खाद्यपदार्थांमध्ये वेलचीचा वापर मोठ्या प्रमाणात केला जातो. विशेष म्हणजे वेलचीचा चहा तर खूप जास्त प्रसिध्द आणि हेल्दी आहे. अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांमध्ये हे अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्या आणि संक्रमण दूर करण्याचे काम करते. वेलचीचा वापर माउथ फ्रेशनर म्हणून देखील केला जातो. श्वासाची दुर्गंधी दूर करण्यासाठीही वेलची खूप जास्त फायदेशी मानली जाते. मात्र तुम्हाला माहितीये का हिवाळ्यात तर तुम्ही वेलचीचे सेवन केलेच पाहिजे. चला जाणून घेऊयात थंडीत वेलची खाण्याचे फायदे.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in