चांगलं नातं निर्माण करण्यासाठी आणि टिकवण्यासाठी प्रत्येकाला खूप मेहनत घ्यावी लागते, नात्यामध्ये प्रामाणिकपणा असावा लागतो आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे जोडींदारामध्ये परस्पर संवाद असावा लागतो. तरीही कित्येकदा तुमच्या चूकीच्या वर्तणूकीचा परिणाम तुमच्या नात्यावर होत असतो आणि कालांतराने असे नातं तुटते. ही वर्तणूक कित्येकदा जाणूनबुजून केली जात नाही तर अनावधनाने होऊ शकते पण तरीही त्यामुळे नात्यातील विश्वास आणि प्रेम गमावण्यासाठी ती कारणीभूत ठरू शकतो. म्हणूनच तुमच्या नात्यामध्ये जर अशी चूकीची वर्तणूक होत असेल तर तुम्ही ती वेळीच ओळखली पाहिजे आणि ही वर्तणूक बदलली पाहिजे.
तुमच्या चुकीच्या वर्तणूकीची जबाबदारी घेऊन, व्यवस्थित संवाद साधून आणि तुमच्या जोडीदाराला योग्य वागणूक आणि सन्मान देऊन तुम्ही तुमचे नाते आणखी चांगले करू शकता.
Tips To Measure Your Blood Pressure : रक्तदाब तपासण्याची योग्य पद्धत कोणती, हात कसा ठेवावा? अचूक रीडिंग टाळण्यासाठी डॉक्टरांनी सांगितल्या ‘या’ टिप्स
सेट डोसा हा बेन्ने डोसापेक्षा वेगळा कसा आहे?…
सकाळी उठल्यानंतर ३० मिनिटांत ३० ग्रॅम प्रथिने खाल्ल्याने कॉर्टिसोलचे नियमन आणि हार्मोन्स संतुलन होईल का? तज्ज्ञांनी केला खुलासा
Arjun Bijlani’s Wife : पत्नी नेहा स्वामीने १४ किलो वजन कसे कमी केले? अर्जुन बिजलानीने सांगितले सीक्रेट; म्हणाला, “तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर प्रेम करत असाल…”
“मला जिराफ म्हटलं जायचं”, सोनाली बेंद्रेवर एकेकाळी व्हायची टीका, बॉडिशेमिंगचा आरोग्यावर कसा होतो परिणाम, तज्ज्ञांनी केला खुलासा
Health Special: असुरक्षित वातावरण आणि मानसिक स्वास्थ्य
Why Spices Are Not Allowed On Flights: घरी बनवलेले मसाले विमान प्रवासात घेऊन जाऊ शकतो का? वाचा, नीना गुप्ता यांचा अनुभव आणि तज्ज्ञांचे मत…
Rakul Preet Singh Diet : सकाळच्या नाश्त्यापासून रात्रीच्या जेवणापर्यंत; रकुलने सांगितले डाएटचे सीक्रेट, वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात….
दूध, पनीर व दही यांपैकी कोणता पदार्थ आहे सर्वांत जास्त फायदेशीर? कसे करावे सेवन, घ्या तज्ज्ञांकडून जाणून….
तुमचे नाते बिघडवू शकते तुमची चुकीची वर्तणूक
- परस्पर संवाद नसणे –
संवाद ही कोणत्याही नात्याची गुरुकिल्ली आहे आणि आपल्या भावना व्यक्त करणे आवश्यक आहे. नात्यामध्ये व्यवस्थित संवादामुळे गैरसमज, नाराजी आणि वादही होऊ शकतात. तुमच्या जोडीदाराशी खुलेपणाने आणि प्रामाणिक राहणे आणि त्यांचे म्हणणे ऐकण्याचा प्रयत्न करणे महत्त्वाचे आहे. - विश्वास नसणे –
कोणत्याही चांगल्या नातेसंबंधात विश्वास हा एक आवश्यक घटक आहे. विश्वासाशिवाय नाते नसते. जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या कृती किंवा हेतूंवर सतत शंका घेत असाल, तर ते तुमचा तुमच्या जोडीदारावर विश्वास नाही. याचे कारण शोधून जोडीदारासोबत संवाद साधला पाहिजे.
हेही वाचा – पॉकेटिंग रिलेशनशिप म्हणजे काय? त्याचा नात्यावर होणारा परिणाम जाणून घ्या - मत्सर असणे –
कोणत्याही नातेसंबंधात जोडीदारासाठी मत्सर निर्माण होणे ही गोष्टनैसर्गिक असली तरी, जास्त मत्सर हे संघर्षाचे प्रमुख कारण असू शकते. तुमच्या जोडीदाराशी तुमच्या मत्सराच्या भावना व्यक्त करणे आणि विश्वास आणि सीमा प्रस्थापित करण्यासाठी एकत्र काम करणे महत्त्वाचे आहे. - नात्यावर किंवा जोडीदारावर नियंत्रण ठेवणे –
तुमच्या जोडीदारावर जास्त प्रमाणात नियंत्रण ठेवणे हे एक चुकीचे वळण असू शकते. तुमचा जोडीदार त्यांच्या विचार आणि भावनांसह एक
स्वतंत्र व्यक्ती आहे हे ओळखणे महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे जोडीदाराला किंवा नात्याला नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करा. - आपल्या जोडीदाराकडे दुर्लक्ष करणे –
तुमच्या जोडीदारासोबत वेळ घालवण्याचा प्रयत्न न करणे आणि तुम्हाला त्यांची काळजी आहे हे त्यांना दाखवणे तुमच्या नात्यासाठी चुकीचे ठरू शकते. तुमच्या जोडीदाराकडे दुर्लक्ष केल्याने त्यांना एकटेपणा जाणवू शकतो. त्यामुळे तुमच्या जोडीदारावर तुमचे प्रेम आहे हे त्यांना वेळोवेळी दाखवत राहा. - अनादरपूर्ण वर्तन करणे –
जोडीदाराचा अपमान करणे किंवा कमी लेखणे अशी अनादरपूर्ण वागणूक नातेसंबंधासाठी निश्चितच हानिकारक असू शकते. आपल्या जोडीदाराशी प्रेमानेपणे आणि आदराने वागणे महत्वाचे आहे.
हेही वाचा : तुम्ही टॉक्सिक रिलेशनशिपमध्ये आहात का? नात्यात या गोष्टींकडे कधीही दुर्लक्ष करु नका - तुमच्या पार्टनरला गृहित धरणे –
तुम्ही दीर्घकाळ एकत्र असताना तुमच्या जोडीदाराला गृहीत धरणे सोपे आहे. पण, आपल्या जोडीदाराचे कौतुक करण्यात अयशस्वी झाल्यामुळे दुर्लक्ष आणि संतापाची भावना येऊ शकते. - जबाबदारी घेत नाही –
नातेसंबंधातील आपल्या कृतींची जबाबदारी घेणे महत्वाचे आहे. तुम्ही चूक करत असाल, तर ते स्वीकारा आणि गोष्टी बरोबर करण्यासाठी कार्य करा. तुमच्या जोडीदाराला दोष देणे किंवा कारणे देणे हे संघर्षाचे प्रमुख कारण असू शकते.
