अंडी आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. अंड्यामध्ये अनेक प्रकारची पोषक तत्वे आढळतात. त्यामुळे रोजच्या आहारात अंड्यांचा समावेश करण्याचा सल्ला तज्ञांकडून दिला जातो. लहान मुलांना अधिक सुदृढ बनवण्यासाठी रोज अंडी खाण्याचा सल्ला डॉक्टरांकडून दिला जातो. असे अनेक फायदे असणाऱ्या अंड्यांचा काहीजण नियमित आहारात समावेश करतात. तर काही घरात नाश्त्यामध्ये उकडलेल्या अंड्यांचा समावेश दररोज केला जातो. अंडी उकडताना कधीकधी ती फुटतात किंवा खराब होतात. काही टिप्स वापरून तुम्ही अंडी उकडत असताना फुटण्यापासून किंवा खराब होण्यापासून वाचवू शकता. कोणत्या आहेत त्या टिप्स जाणून घेऊया.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
