Benefits And Side Effect When To Drink Copper Water: तुम्ही अनेकांना तांब्याच्या भांड्यात किंवा ग्लासात पाणी पिताना पाहिलं असेल. भारतीय परंपरेत तांब्याची भांडी खूप महत्त्वाची आहेत, शतकानुशतके लोक त्यातून पाणी पीत आहेत, जरी बदलत्या काळानुसार त्याचा ट्रेंडही कमी झाला आणि आज बहुतेक लोक स्टील, प्लास्टिक आणि काचेच्या ग्लासमध्ये पाणी पितात.
तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिणे खूप फायदेशीर आहे. तांब्याच्या भांड्यात पाणी प्यायल्याने रोगप्रतिकारशक्ती तर वाढतेच पण पचनशक्तीही मजबूत होते, असे अनेकदा म्हटले जाते. जे लोक तांब्याच्या भांड्यात पाणी पितात त्यांच्याकडून अनेकदा काही चुका होतात ज्या करू नये. तांब्याची भांडी भारतात मोठ्या प्रमाणात वापरली जातात. स्वयंपाक करण्यापासून ते पिण्याच्या पाण्यापर्यंत तांब्याची भांडी वापरली जातात. याचे अनेक फायदे आहेत.आता ही गोष्ट किती खरी आहे हे जाणून घेऊया.
आधुनिक जीवनशैलीत, तांब्याची भांडे, स्टीलची भांडी, काचेची भांडी वापरणारे बरेच लोक आहेत. परंतु अनेक घरांमध्ये फक्त तांब्याच्या भांड्यांचा वापर केला जातो. आरोग्य तज्ञांच्या मते, तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिणे खूप फायदेशीर आहे. मात्र यावेळी काही चुका टाळल्या पाहिजेत.
तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी किती प्यावे?
एकदा ठीक आहे पण तांब्याच्या भांड्यातले पाणी दिवसभर पिऊ नका. दिवसभर पाणी प्यायल्याने शरीरातील कॉपरचे प्रमाण वाढते. त्यामुळे चक्कर येणे, पोटदुखी, किडनी निकामी होणे अशा गंभीर समस्या उद्भवतात. तसेच चुकूनही तांब्याच्या भांड्यात लिंबू किंवा मध मिसळू नका. कारण हे दोन्ही मिळून विष बनतात. हे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते.
- तांब्याच्या भांड्यात लिंबू मिसळून प्यायल्याने पोटदुखी, गॅस आणि उलट्या होतात.
- तांब्याच्या भांड्यात पाणी प्यायल्याने ॲसिडिटीच्या वारंवार तक्रारी येऊ शकतात. त्यामुळे तांब्याच्या भांड्यातील पाणी जास्त पिऊ नये.
- तांब्याच्या भांड्यात आंबट वस्तू ठेवू नका. अनेकदा अन्नातून विषबाधा होण्याचा धोका असतो.
- मूत्रपिंड आणि हृदयाच्या रुग्णांनी तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
- तांब्याच्या बाटलीतील पाणी प्यायल्यास ते आठवड्यातून तीनदा स्वच्छ करावे.
हेही वाचा >> दिवस-रात्र भात खाऊनही दक्षिण भारतातील लोकांचं वजन वाढत नाही? तांदळाच्या ‘या’ जातींबद्दल जाणून घ्या
- तांब्याची भांडी व्यवस्थित स्वच्छ करा. कारण ते आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. त्यामुळे तांब्याची भांडी व्यवस्थित स्वच्छ करा. तांब्याची भांडी लिंबू आणि मीठाने स्वच्छ करा.
