Blood Purifying Foods: तुमच्या शरीराच्या सर्व अवयवांना आवश्यक पोषक द्रव्ये पोहोचवण्यात रक्ताची विशेष भूमिका असते. म्हणूनच शरीरातील रक्त अत्यंत स्वच्छ असणे आवश्यक आहे. परंतु आपण सर्वजण असे काही पदार्थ खातो किंवा पितो, ज्यामुळे आपले रक्त प्रदूषित होते किंवा शरीरातील विषारी पदार्थांचे प्रमाण वाढते. रक्तामध्ये असलेली घाण केवळ तुमची प्रतिकारशक्ती कमकुवत करत नाही तर अनेक गंभीर आरोग्य समस्यांना देखील आमंत्रण देते. रॅशेस, ऍलर्जी, खाज येणे इत्यादी त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या देखील रक्तातील विषारी द्रव्ये जास्त झाल्यामुळे उद्भवतात. रक्त स्वच्छ करण्यासाठी लोक टॉनिकपासून ते व्यायाम आणि अगदी योगासनेही करतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का, तुमच्या आहारातील काही बदल किंवा काही पदार्थांचा समावेश केल्याने रक्त नैसर्गिकरित्या शुद्ध होण्यास मदत होऊ शकते. चला तर मग जाणून घेऊया अशा काही पदार्थांबद्दल ज्यामुळे तुमचे रक्त नैसर्गिकरित्या शुद्ध होऊ शकते.
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा
