तुम्ही सुद्धा नाश्त्यात चहा आणि ब्रेड खाता का? याचा आरोग्यावर काय परिणाम होतात एकदा वाचाच

आणखी वाचा : रात्रीच्या जेवणात ‘या’ पदार्थांचा समावेश चुकूनही करू नका; ठरतील आरोग्यास धोकादायक

आणखी वाचा

Milk: रोज एक ग्लास दूध प्यायल्याने आतड्यांच्या कर्करोगाचा धोका कमी होतो का? वाचा काय सांगतात डॉक्टर

…तर औषधाची गरजच नाही! वाचा निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी…

Gurmeet Choudhary: दीड वर्ष साखर, चपाती, भात अन् भाकरी खाल्लीच नाही तर तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होईल? वाचा तज्ज्ञांचे मत…

Dark Chocolate: रोज डार्क चॉकलेट खाल्ल्याने शरीरावर कसा परिणाम होतो? हृदयविकार, लठ्ठपणासाठी ठरतोय कारणीभूत; वाचा, डॉक्टर काय सांगतात…

हिवाळ्यात भरपूर प्रमाणात तिळाचे लाडू का खावेत? वजन कमी करण्यापासून ते रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यापर्यंत तज्ज्ञांनी सांगितले फायदे

Coffee Benefits : कॉफी प्यायल्याने मृत्यूचा धोका कमी होतो? अभ्यासातून नेमकं काय समोर आलं?

दररोज अंडी खाल्ल्यास शरीरावर नेमका काय परिणाम होतो? बॅड कोलेस्ट्रॉलच्या प्रमाणात होते वाढ? वाचा डॉक्टर काय सांगतात

Food And Drug Interactions : औषधे घेण्यापूर्वी किंवा औषधे घेतल्यानंतर कोणते पदार्थ खाणे टाळावेत? वाचा, आहारतज्ज्ञांनी दिलेली ‘ही’ माहिती…

चहाबरोबर ब्रेड खाण्याचे परिणाम

• ब्रेडमध्ये प्रिजरवेटिव्ह मिसळलेले असतात. त्यामुळे नियमित ब्रेड खाल्ल्याने वजन वाढण्याची शक्यता असते. तसेच यामुळे पोटाचे विकार होण्याची शक्यता असते.
• ब्रेड खाल्ल्याने रक्तातील साखर वाढू शकते. त्यामुळे मधुमेहाच्या रुग्णांनी ब्रेड न खाण्याचा सल्ला दिला जातो.
• चहा आणि ब्रेड एकत्र खाल्ल्याने हाय बीपीची समस्या उद्भवण्याची शक्यता असते. त्यामुळे चहा आणि ब्रेड एकत्र न खाण्याचा सल्ला तज्ञ देतात.
• ब्रेड आणि चहा एकत्र खाल्ल्याने पोटात अल्सर होऊ शकतो. तसेच याचे जास्त सेवन केल्याने अॅसिडिटीचा देखील त्रास होऊ शकतो.
• चहा आणि ब्रेडच्या नियमित सेवनाने हृदयविकाराचा धोकाही वाढू शकतो. ब्रेडमुळे कोलेस्ट्रॉल वाढते. त्यामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढण्याची शक्यता असते.

Health Tips : गरम पाणी प्यायल्याने शरीरावर काय परिणाम होतो जाणून घ्या

(येथे देण्यात आलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. अधिक माहितीकरिता तज्ञांचा सल्ला घ्या.)