काळानुसार आपली जीवनशैली झपाट्याने बदलत आहे. वैयक्तिक आणि व्यावसायिक गरजा पूर्ण करण्याकरिता मोबाईल, लॅपटॉप आणि कॉप्युटर या तंत्रज्ञानावर आता आपण अवलंबून आहोत. आजच्या काळात मोबाईल-लॅपटॉप आणि कॉप्युटर याशिवाय आपले एकही काम होऊ शकत नाही. आपली जीवनशैली आणि आपल्या नोकरीचे स्वरूप याचा आपल्या आरोग्यावर मोठा परिणाम होत आहे विशेषत: आपल्या डोळ्यांवर. एखादे काम ज्यासाठी तुम्हाला कॉप्युटरवर जास्त तास काम करावे लागते किंवा फोनवर सतत शोध घ्यावा लागतो अशा जीवनशैलीत आपण केवळ आपला स्क्रीनसमोरचा वेळ वाढवत आहोत. पण त्याचबरोबर आपण निळ्या प्रकाशाच्या संपर्कातही येत आहोत ज्यामुळे आपल्या डोळ्यांवर ताण येऊ शकतो किंवा डोकेदुखी होऊ शकते आणि दीर्घकाळापर्यंत आपले डोळे कमकुवत होऊ शकतात.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
सर्व प्रीमियम कंटेंट, ई-पेपर व अर्काइव्हमधील सगळे लेख वाचण्यासाठी
सबस्क्रिप्शनचे फायदे
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा