बदलेलेल्या जीवनशैलीमध्ये सर्वात जास्त दुर्लक्ष आरोग्याकडे होते. अनेकांना व्यग्र शेड्युलमध्ये व्यवस्थित जेवायलाही वेळ नसतो. त्यामुळे त्याचा परिणाम आरोग्यावर झालेला दिसून येतो. अगदी तरुण मंडळींनाही गंभीर आजारांना बळी पडत आहेत. यासाठी सर्वांनी आरोग्याची नीट काळजी घ्यावी असा सल्ला तज्ञांकडून दिला जातो. आपण जे अन्नपदार्थ खातो त्याचा आपल्या आरोग्यावर परिणाम होतो हे सर्वांनाच माहित असेल. पण काही पदार्थ कधी खावे आणि कधी खाऊ नये याबाबत देखील काळजी घेणे गरजेचे असते. जसे रिकाम्या पोटी काही पदार्थ खाल्ल्याने आरोग्यासाठी ते धोकादायक ठरू शकते. कोणते आहेत असे पदार्थ जाणून घ्या.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
