рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│рд╛ рд╣рд╛ рддрд╕рд╛ рдЖрдЬрд╛рд░рд╛рдВрдЪрд╛рдЪ рдЛрддреВ рд╣реЗ рддрд░ рдЖрдкрдг рдЬрд╛рдгрддреЛ рд╡ рдЕрдиреБрднрд╡рддреЛ. рд╕рд░реНрджреА-рддрд╛рдк- рдЦреЛрдХрд▓рд╛-рджрдорд╛ рдЕрд╕реЗ рд╢реНрд╡рд╕рдирд╡рд┐рдХрд╛рд░, рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рд╡рд╛рддрд╡рд┐рдХрд╛рд░, рдкрдЪрдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рддрдХреНрд░рд╛рд░реА, рдирд╛рдирд╛рд╡рд┐рдз рд╕рдВрд╕рд░реНрдЧрдЬрдиреНрдп рдЖрдЬрд╛рд░ рдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛рд▓рд╛ рддреНрд░рд╕реНрдд рдХрд░рддрд╛рдд, рдЬреНрдпрд╛рдВрдЪреА рдореВрд▓рднреВрдд рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдЖрдкрдг рдЖрдзреАрдЪреНрдпрд╛ рд▓реЗрдЦрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рдШреЗрддрд▓реА рдЖрд╣реЗ. рдорд╛рддреНрд░ рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛рд▓рд╛ рдПрдХ рдЖрдЬрд╛рд░ рд╣реЛрдКрди рдмрд│рд╛рд╡реВ рд╢рдХрддреЛ, рддреЛ рдореНрд╣рдгрдЬреЗ тАЩрдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрджрд╛рдмтАЩ(high blood pressure)!

рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рдЬрд┐рддрдХрд╛ рдЗрдВрдЪ рдЕрдзрд┐рдХ рдкрд╛рдКрд╕ рдкрдбрддреЛ, рддрд┐рддрдХреНрдпрд╛ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рдд рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рд╡рд╛рдврдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдЕрд╕рддреЗ, рдЕрд╕рдВ рдордд рдЧреНрд▓реЕрд╕реНрдЧреЛ рдпреБрдирд┐рд╡реНрд╣рд░реНрд╕рд┐рдЯреАрдЪреНрдпрд╛ рд╕рдВрд╢реЛрдзрдХрд╛рдВрдиреА рдиреЛрдВрджрд╡рд▓рдВ рдЖрд╣реЗ. рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдорддреЗ рдЬрд┐рддрдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдкрд╛рдКрд╕ рдкрдбрддреЛ, рддрд┐рддрдХрд╛ рддреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд░рдХреНрддрджрд╛рдмрд╛рд╡рд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрдКрди рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рд╡рд╛рдврдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдмрд│рд╛рд╡рддреЗ. рдпрд╛рдЪрд╛ рдЕрд░реНрде рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│рд╛ рд╣рд╛ рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрджрд╛рдмрд╛рд▓рд╛ рдХрд╛рд░рдгреАрднреВрдд рд╣реЛрддреЛ рдЕрд╕рд╛ рдЕрд░реНрде рдХрд╛рдвреВ рдирдХрд╛, рддрд░ рдЬреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдореБрд│рд╛рддрдЪ рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрджрд╛рдмрд╛рдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рдЖрд╣реЗ, рддреНрдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│реНрдпрд╛рддрд▓реНрдпрд╛ рдУрд▓рд╕рд░, рдердВрдб
рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдгрд╛рдордзреНрдпреЗ рдереЛрдбрд╛ рд╡рд╛рдвреВ рд╢рдХрддреЛ, рддрд░ рдЬреНрдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд░рдХреНрддрджрд╛рд╡ рдкреНрд░рд╛рдХреГрдд рдЕрд╕рддреЛ рдЕрд╢рд╛ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдорд╛рдгрд╕рд╛рдВрдЪрд╛рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рдереЛрдбрд╛ рд╡рд╛рдврд▓реЗрд▓рд╛ рдорд┐рд│реВ рд╢рдХрддреЛ, рдЬреЛ рдЕрд░реНрдерд╛рддрдЪ рд╡рд░ рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдХрд╛рд░рдгрд╛рдВрдореБрд│реЗ рдЕрд╕рддреЛ.

Can 30 grams of protein within 30 minutes of waking help regulate cortisol and balance hormones
рд╕рдХрд╛рд│реА рдЙрдард▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рейреж рдорд┐рдирд┐рдЯрд╛рдВрдд рейреж рдЧреНрд░реЕрдо рдкреНрд░рдерд┐рдиреЗ рдЦрд╛рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдХреЙрд░реНрдЯрд┐рд╕реЛрд▓рдЪреЗ рдирд┐рдпрдорди рдЖрдгрд┐ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕ рд╕рдВрддреБрд▓рди рд╣реЛрдИрд▓ рдХрд╛? рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рдХреЗрд▓рд╛ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛
Nana Patole On Devendra Fadnavis :
Nana Patole : рдирд┐рдХрд╛рд▓рд╛рдЖрдзреА рд░рд╛рдЬрдХреАрдп рдШрдбрд╛рдореЛрдбреАрдВрдирд╛ рд╡реЗрдЧ; рдпрд╛рддрдЪ…
Uran, air pollution Uran,temperature, humidity Uran,
рд╣рд╡рд╛ рдкреНрд░рджреВрд╖рдгрд╛рдЪрд╛ рдореБрджреНрджрд╛ рдирд┐рд╡рдбрдгреБрдХреАрддреВрди рдЧрд╛рдпрдм? рдЙрд░рдгрдордзреАрд▓ рд╡рд╛рдврддреЗ рд╣рд╡рд╛ рдкреНрд░рджреВрд╖рдг, рддрд╛рдкрдорд╛рди рдЖрдгрд┐ рдЖрд░реНрджреНрд░рддреЗрдЪрд╛ рдирд╛рдЧрд░рд┐рдХрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рд╡рд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо
lead in turmeric FSSAI
рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рддреАрд▓ рд╣рд│рдж рд╡рд┐рд╖рд╛рд░реА рдЖрд╣реЗ рдХрд╛? рд╕рдВрд╢реЛрдзрдирд╛рдд рд╣рд│рджреАрдд рдЖрдврд│реВрди рдЖрд▓реА тАШрдпрд╛тАЩ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдзрд╛рддреВрдЪреА рднреЗрд╕рд│
Mumbai temperature increase
рдореБрдВрдмрдИрдЪреЗ рддрд╛рдкрдорд╛рди рд╡рд╛рдврдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛
India Meteorological Department has warned a rain alert for 15 districts of Maharashtra state
тАШрдпрд╛тАЩ резрел рдЬрд┐рд▓реНрд╣реНрдпрд╛рдВрдирд╛ резрел рдиреЛрд╡реНрд╣реЗрдВрдмрд░рд▓рд╛ рд╕рддрд░реНрдХрддреЗрдЪрд╛ рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ !
Vidhan Sabha election, Pune blood shortage, Pune,
рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рдирд┐рд╡рдбрдгреБрдХреАрдореБрд│реЗ рдкреБрдгреНрдпрд╛рд╡рд░ рд░рдХреНрддрдЯрдВрдЪрд╛рдИрдЪреЗ рд╕рд╛рд╡рдЯ! рд░рдХреНрддрдкреЗрдвреНрдпрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рдкрд╛рдЪ рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдВрдЪрд╛рдЪ рд░рдХреНрддрд╛рдЪрд╛ рд╕рд╛рдард╛ рд╢рд┐рд▓реНрд▓рдХ
Advice from health experts due to the increase in diseases as the cold weather increases Pune print news
рдердВрдбреАрдЪрд╛ рдХрдбрд╛рдХрд╛ рд╡рд╛рдврддрд╛рдЪ рдЖрдЬрд╛рд░рд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рд╡рд╛рдв! рдмрджрд▓рддреНрдпрд╛ рд╣рд╡рд╛рдорд╛рдирд╛рдЪрд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо; рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛тАж

рдЖрдгрдЦреА рд╡рд╛рдЪрд╛: Health Special: рдЧреБрдгрдХрд╛рд░реА рддрд╛рдХрд╛рдЪреА рдЧреЛрд╖реНрдЯ

рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреЗ рдорд░реНрдпрд╛рджреЗрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рдЬрди, рдмреИрдареА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА, рдЭреЛрдкреЗрдЪреА рдХрдорддрд░рддрд╛, рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА, рд╣рд╛рд▓рдЪрд╛рд▓реАрдВрдЪрд╛, рдкрд░рд┐рд╢реНрд░рдорд╛рдЪрд╛,рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдорд╛рдЪрд╛ рдЕрднрд╛рд╡, рдореАрдард╛рдЪреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╕реЗрд╡рди, рдЪрд░рдмреАрдпреБрдХреНрдд рдкрджрд╛рд░реНрдерд╛рдВрдЪреЗ рдЕрддрд┐рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рдд рд╕реЗрд╡рди,тАЩрд░реЗрдбреА рдЯреВ рдЗрдЯтАЩ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪреНрдпрд╛ рдмрд╛рдЬрд╛рд░рд╛рддреАрд▓ рдЕрдиреНрдирдкрджрд╛рд░реНрдерд╛рдВрдЪреЗ рдирд┐рддреНрдп рд╕реЗрд╡рди, рдорджреНрдпрдкрд╛рди,рддрдВрдмрд╛рдЦреБрдЪреЗ рд╕реЗрд╡рди,рдЕрдиреБрд╡рдВрд╢рд┐рдХрддрд╛,рдореВрддреНрд░рдкрд┐рдВрдб-рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ-рд╣реГрджрдп-рд░рдХреНрддрд╡рд╛рд╣рд┐рдиреНрдпрд╛ рдпрд╛рдВрдЪреЗ рдХрд╛рд╣реА рдЖрдЬрд╛рд░,рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рддрд╛рдг рд╡рдЧреИрд░реЗ рдХрд╛рд░рдгрд╛рдВрдореБрд│реЗ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рд╡рд╛рдвреВ рд╢рдХрддреЛ. рд╣реА рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрджрд╛рдмрд╛рдЪреА рдореВрд│ рдХрд╛рд░рдгреЗ рд▓рд╛рдЧреВ рд╣реЛрддрд╛рдд,рддреНрдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рд╡рд╛рдврдгреНрдпрд╛рдЪреА рдЕрдзрд┐рдХ рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдЕрд╕рддреЗ.

рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рд╡рд╛рдврдгреНрдпрд╛рдорд╛рдЧреАрд▓ рдХрд╛рд░рдгрд╛рдВрдЪрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛рдирд╛ рд╕рдВрд╢реЛрдзрдХрд╛рдВрдиреА рдЬреА рдХрд╛рд░рдгреЗ рдорд╛рдВрдбрд▓реА рдЖрд╣реЗрдд,рддреАрд╕реБрджреНрдзрд╛ рд╕рдордЬреВрди рдШреЗрдК.

рдЖрдгрдЦреА рд╡рд╛рдЪрд╛: Health Special: рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рд╡рд╛рддрдкреНрд░рдХреЛрдк рдХрд╛ рд╣реЛрддреЛ?

рдЕрддрд┐рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рдореБрд│реЗ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдгрд╛рдордзреНрдпреЗ рд╡рд╛рдврдгрд╛рд░реА рдердВрдбреА рд╣реЗ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдХрд╛рд░рдг. рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдкрд░рд┐рд╕рд░реАрдп рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рддреНрд╡рдЪреЗрдЬрд╡рд│рдЪреНрдпрд╛ рд╕реВрдХреНрд╖реНрдо рд░рдХреНрддрд╡рд╛рд╣рд┐рдиреНрдпрд╛ рд╕рдВрдХреЛрдЪрддрд╛рдд, рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪрд╛ рдХреЗрдВрджреНрд░рд╛рдХрдбрдЪрд╛ рд░рдХреНрддрдкреБрд░рд╡рдард╛ рд╡рд╛рдврд╛рд╡рд╛ рдореНрд╣рдгреВрди. рдорд╛рддреНрд░ рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рддреНрдпрд╛ рд╕рдВрдХреЛрдЪрд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдкрд░рд┐рд╕рд░реАрдп рд╡рд╛рд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрдкрд░реНрдпрдВрдд рд░рдХреНрдд рдкреЛрд╣реЛрдЪрд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╣реГрджрдпрд╛рд▓рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬреЛрд░рд╛рдиреЗ рдкрдВрдкрд┐рдВрдЧ рдХрд░рд╛рд╡реЗ рд▓рд╛рдЧрддреЗ.рддреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╣реГрджрдпрд╛рд╡рд░ рддрд╛рдг рдкрдбрддреЛ,рдЬреЛ рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрджрд╛рдмрд╛рд▓рд╛ рдХрд╛рд░рдгреАрднреВрдд рд╣реЛрддреЛ.

рд╕рддрддрдЪрд╛ рдкрд╛рдКрд╕, рдЧрд╛рд░ рд╣рд╡рд╛рдорд╛рди рдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╢рд░реАрд░рд╛рдордзреВрди рдШрд╛рдо рдпреЗрдд рдирд╛рд╣реА .рдШрд╛рдо рдпреЗрдд рдирд╕рд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рд╢рд░реАрд░рд╛рдордзреНрдпреЗ рдореАрдард╛рдЪреЗ рдкреНрд░рдорд╛рдг рд╡рд╛рдврддреЗ. рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗрд╕реБрджреНрдзрд╛ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рд╡рд╛рдврддреЛ.

рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│реНрдпрд╛рдордзреАрд▓ рд╕реВрд░реНрдпрдХрд┐рд░рдгрд╛рдВрдЪрд╛ рдЕрднрд╛рд╡ рд╣реЗрд╕реБрджреНрдзрд╛ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рд╡рд╛рдврдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рдПрдХ рдХрд╛рд░рдг рдЕрд╕рд╛рд╡реЗ. рд╕реВрд░реНрдпрдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд╛рдд рд╡рд╛рд╡рд░рдгрд╛рд░реНтАНрдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рд╕рд╣рд╕рд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрдд рдЕрд╕рддреЛ.

рдЕрддрд┐ рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рдореБрд│реЗ рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреЗ рдЪрд▓рдирд╡рд▓рди рдерд╛рдВрдмрдгреЗ рд╣реЗ рд╕реБрджреНрдзрд╛ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рд╡рд╛рдврд╡рдгреНрдпрд╛рд╕ рдХрд╛рд░рдгреАрднреВрдд рд╣реЛрддреЗ. рдкрд╛рдКрд╕ рдЬреЛрд░рд╛рдд рдкрдбреВ рд▓рд╛рдЧрд▓рд╛ рдХреА рдПрдХрдВрджрд░рдЪ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдЪреЗ реЮрд┐рд░рдгреЗ-рдЦреЗрд│рдгреЗ рдерд╛рдВрдмрддреЗ,рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдерд╛рдВрдмрддреЛ. рдЪрд▓рдирд╡рд▓рдирд╛рдЪрд╛ рдЕрднрд╛рд╡ рд╣реЗ рддрд░ рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрджрд╛рдмрд╛рдЪреЗ рдПрдХ рдореБрдЦреНрдп рдХрд╛рд░рдг рдЖрд╣реЗ.

рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рд│реНрдпрд╛рддреАрд▓ рд╕рддрдд рдкрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╡рд░реНрд╖рд╛рд╡, рдУрд▓рд╕рд░, рдХреБрдВрдж, рдХрд╛рд│реЛрдЦреЗ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рд╣реЗ рдордирд╛рд▓рд╛ рдЙрджрд╛рд╕ рдХрд░рддреЗ,рдЬреБрдиреНрдпрд╛ рдЖрдард╡рдгреАрдВрдиреА рдорди рдЪрд▓рдмрд┐рдЪрд▓ рд╣реЛрддреЗ,рдирд┐рд░рд╛рд╢рд╛ рджрд╛рдЯреВрди рдпреЗрддреЗ, рдЖрдгрд┐ рдордирд╛рд╡рд░рдЪрд╛ рддрд╛рдг рд╡рд╛рдврддреЛ.рддреНрдпрд╛рдд рд╕рддрддрдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рдореБрд│реЗ рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреА рд╣рд╛рд▓рдЪрд╛рд▓ рдерд╛рдВрдмрддреЗ.

рдордирд╛рдЪрд╛ рддрд╛рдг рдЖрдгрд┐ рд╣рд╛рд▓рдЪрд╛рд▓реАрдВрдЪрд╛ рдЕрднрд╛рд╡ рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдореА рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рд╡рд╛рдврддреЛ. рд╡рдЯрдкреМрд░реНрдгрд┐рдореЗрдЪреНрдпрд╛ рд╡рдбрд╛рднреЛрд╡рддреАрдЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рджрдХреНрд╖рд┐рдгрд╛, рдЬрдиреНрдорд╛рд╖реНрдЯрдореАрд▓рд╛ рдЧреЛрд╡рд┐рдВрджрд╛ рдХрд╕рд░рддреА рдХрд░рд╛рдпрд▓рд╛ рд▓рд╛рд╡рдгрд╛рд░рд╛ рдЙрддреНрд╕рд╡, рдордВрдЧрд│рд╛рдЧреМрд░реАрдЪреЗ рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рдЦреЗрд│ рд╣реЗ рд╕рд░реНрд╡ рдкрд╛рд╡рд╕рд╛рдд рдЖрдпреЛрдЬрд┐рдд рдХрд░рддрд╛рдирд╛ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдкреВрд░реНрд╡рдЬрд╛рдВрдиреА рд╣рд╡рд╛рдорд╛рдирд╛рдЪрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╡рд░реАрд▓ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╛рдВрдЪрд╛ рд╡ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдмрдВрдзрд╛рдЪрд╛ рдХреЗрд╡рдврд╛ рдЦреЛрд▓рд╡рд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХреЗрд▓рд╛ рд╣реЛрддрд╛,рддреЗ рд╡рд╛рдЪрдХрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд рдЖрд▓реЗ рдЕрд╕реЗрд▓рдЪ.