गर्भवती महिलेप्रमाणे बाबा होणाऱ्या पुरुषांचेही अचानक वजन वाढते, डोहाळे लागतात? तज्ज्ञांनी सांगितली महत्त्वाची माहिती…

कोवेड सिंड्रोमची लक्षणे

जोडीदार महिलेच्या गरोदरपणाच्या पहिल्या तिमाहीत सुरू होतात, बहुतेकदा देय तारीख जवळ येताच ती तीव्र होतात, असे डॉ. भल्ला यांनी स्पष्ट केले. ते शारीरिक आणि मानसिक अनुभवांचे संयोजन असू शकते.

सकाळी मळमळ जाणवणे

गर्भवती जोडीदारांप्रमाणेच, कोवेड सिंड्रोम असलेल्या पुरुषांना सकाळी मळमळ जाणवू शकते.

वजन वाढणे

जोडीदाराच्या वाढत्या पोटासह अस्पष्ट वजन वाढणे ही कोवेड सिंड्रोममध्ये वारंवार घडणारी घटना आहे.

शारीरिक अस्वस्थता

पोटदुखी आणि फुगणे हे गर्भवती महिलेच्या शारीरिक बदलांचा परिणाम असू शकते.

भावनिक रोलरकोस्टर

वाढलेला चिडचिडेपणा, ताण आणि मूड स्विंग्स ही कोवेड सिंड्रोमची सामान्य वैशिष्ट्ये आहेत, जी गर्भवती महिलांमध्ये अनेकदा दिसणाऱ्या भावनिक चढउतारांचे प्रतिबिंब आहेत.

डोहाळे लागणे

वडिलांनाही कैरी, लोणचं असे विविध पदार्थ खाण्याची तीव्र इच्छा होऊ शकते किंवा अचानक त्यांना आवडता पदार्थही किळसवाणा वाटू शकतो, जो गर्भवती महिलांच्या अन्नाच्या सवयींप्रमाणे असतो.

झोपेचा त्रास

निद्रानाश किंवा जास्त झोप येणे हे गर्भवती वडिलांच्या झोपेच्या पद्धतींमध्ये व्यत्यय आणू शकते.

डॉ. भल्ला यांच्या मते, कोवेडे सिंड्रोमचे नेमके कारण अजूनही थोडे गूढ आहे, परंतु अनेक सिद्धांत ते स्पष्ट करण्याचा प्रयत्न करतात:

मानसिक घटक

गर्भवती जोडीदाराबद्दल वाढलेली सहानुभूती, येणाऱ्या पितृत्वाबद्दलची चिंता आणि ओळखीतील बदलांमुळे अवचेतन ताण; या सर्वांमुळे कोवेड सिंड्रोम असलेल्या पुरुषांमध्ये मानसिक लक्षणे उद्भवू शकतात.

जैविक घटक

काही अभ्यास असे सूचित करतात की, गर्भवती वडिलांमध्ये हार्मोनल चढउतार भूमिका बजावू शकतात. या बदलांमध्ये प्रोलॅक्टिनची वाढलेली पातळी, महिलांमध्ये दूध उत्पादनाशी संबंधित हार्मोन आणि टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होणे यांचा समावेश असू शकतो.

सांस्कृतिक घटक

काही संस्कृतींमध्ये, गर्भधारणेमध्ये पुरुषांच्या सहभागाभोवती काही विधी आणि अपेक्षा असतात. हे सांस्कृतिक प्रभाव कोवेडसारखी लक्षणे विकसित होण्यास हातभार लावू शकतात.

कोवेड सिंड्रोमसह जगणे

कोवेड सिंड्रोमला वैद्यकीय हस्तक्षेपाची आवश्यकता नसली तरी लक्षणे त्रासदायक असू शकतात. डॉ. भल्ला कोवेड सिंड्रोमचे व्यवस्थापन करण्यासाठी समग्र दृष्टिकोनाची शिफारस करतात. आहार, व्यायाम आणि पुरेशी झोप याद्वारे शारीरिक आरोग्य सुधारता येते. भावनिक आव्हानांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी थेरपी, सपोर्ट ग्रुप्स आणि मोकळे संवाद यांसह मानसिक आधार महत्त्वाचा आहे.