निरोगी राहण्यासाठी आहाराची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. कारण बहुतेक आजार हे चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे होतात. आपल्याला सर्वांनाच हे माहित आहे की, दूध पिणे आपल्या आरोग्यासाठी प्रचंड फायदेशीर आहे. दूध सर्व वयोगटातील लोकांसाठी फायदेशीर आहे आणि आजारी व्यक्तीपासून ते निरोगी व्यक्तीपर्यंत प्रत्येकाला दूध पिण्याचा सल्ला दिला जातो. पण तुम्ही हे पाहिलेच असेल की, बरेच लोक सकाळी दूध पितात आणि बर्याच लोकांना रात्री दूध प्यायला आवडते. त्याचवेळी यामध्ये देखील दुमत असते की कोणत्या वेळी दूध पिणे योग्य आहे?
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in