भारतातील प्रत्येक घरात आल्याचा सर्रास वापर केला जातो. एक तर आल्याचा चहा किंवा भाजीमध्ये वापरण्यात येणारी आल्याची आणि लसणाची पेस्ट अशाप्रकारे आल्याचा आपल्या रोजच्या आहारात हमखास समावेश होतो. आल्यामध्ये अनेक पोषकतत्त्व आढळतात, त्यामुळे ते शरीरासाठी फायदेशीर मानले जाते. सर्दी, खोकल्यासारख्या व्हायरल आजारांवर तर आल्याचा चहा रामबाण उपाय मानला जातो, कारण यामुळे घशात होणारी खवखव कमी होण्यास मदत मिळते. आले खाण्याचे अनेक फायदे तुम्हाला माहित असतील, पण काही आजारांमध्ये आले खाणे धोकादायक ठरू शकते. कोणते आहेत ते आजार जाणून घ्या.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
