आजच्या आधुनिक जीवनशैलीत अनेकांना रात्री जागण्यास आवडते. रात्री उशिरा झोपणे सकाळी उशिरा उठणे किंवा लवकर उठणे, झोपण्याच्या वेळांमधील अनियमितता, कार्यालयीन वेळेत बैठे काम, खाण्याचे प्रमाण, व्यायामाचा अभाव अशा जीवनशैलीमुळे रक्तातील साखर वाढू शकते. अशा लोकांना मधुमेह होण्याचा धोका अधिक असतो. यासंदर्भात इंडियन एक्सप्रेसच्या प्रतिनिधींनी फोर्टिस-सीडीओसी हॉस्पिटल फॉर डायबिटीस अँड अलाईड सायन्सेसचे वरिष्ठ डॉ. अनुप मिश्रा यांच्याशी संपर्क साधला. त्यांनी रात्री जगणाऱ्या लोकांना होणारा मधुमेह, योग्य दिनक्रम कोणता यासंदर्भात केलेले मार्गदर्शन जाणून घेणे महत्त्वाचे ठरेल.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
सर्व प्रीमियम कंटेंट, ई-पेपर व अर्काइव्हमधील सगळे लेख वाचण्यासाठी
सबस्क्रिप्शनचे फायदे
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा