द्राक्ष खायला कोणाला आवडतं नाही? क्वचितच एखादी व्यक्ती असेल जी द्राक्ष खात नसेल. द्राक्ष खाण्याचे आरोग्यासाठी कित्येक फायदे आहेत. द्राक्ष खाल्यानंतर आपल्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो हे देखील आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. या आधीच्या लेखात आपण द्राक्ष खाल्याने आपल्या आतड्यावर कसा परिणाम होतो हे पाहिले. द्राक्षांच्या सेवनामुळे आतड्यातील काही बॅक्टेरिया कमी होता तर काही वाढतात असे एका संशोधनातून स्पष्ट झाले. तसेच द्रांक्षाच्या सेवनामामुळे आपल्या ह्रद्याच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो? द्राक्षांमुळे कॉलेस्ट्रॉलची पातळी वाढते का?याबाबत आपण डॉक्टरांकडून जाणून घेतले. आता या लेखात आपण द्राक्षांचे सेवन कसे करावे याबाबत जाणून घेणार आहोत. एका दिवसात किती द्राक्ष खावे? तसेच मधूमेही व्यक्तींनी द्राक्षाचे सेवन कसे करावे याबाबत अपोलो हॉस्पिटल्सच्या मुख्य पोषणतज्ञ डॉ. प्रियंका रोहतगी यांनी इंडियन एक्सप्रेसला माहिती दिली आहे. चला तर मग सविस्तर जाणून घेऊ याय
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा
