рднрд╛рд░рддреАрдп рдЦрд╛рджреНрдпрд╕рдВрд╕реНрдХреГрддреАрдордзреНрдпреЗ рдкрд┐рдвреНрдпрд╛рдирдкрд┐рдвреНрдпрд╛ рдЖрд╕реНрд╡рд╛рдж рдШреЗрддрд▓рд╛ рдЬрд╛рдгрд╛рд░рд╛ рджрд╣реА рд╣рд╛ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдкрджрд╛рд░реНрде рдЖрд╣реЗ. рдХрдбрдХ рдЙрдиреНрд╣рд╛рд│реНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдорд▓рд╛рдИрджрд╛рд░ рджрд╣реА рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдШрд░рд╛рдордзреНрдпреЗ рдЖрд╡рдбреАрдиреЗ рдЦрд╛рд▓реНрд▓рд╛ рдЬрд╛рддреЛ. рджрд╣реА, рдЬреНрдпрд╛рд▓рд╛ curd рдХрд┐рдВрд╡рд╛ yogurt рджрд╣реА рдореНрд╣рдгреВрдирд╣реА рдУрд│рдЦрд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ рдЖрдгрд┐ рддреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд▓рд╕реНрд╕реА, рддрд╛рдХ, рдХрдвреА, рдХрдмрд╛рдм рдЖрдгрд┐ рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдорд┐рд╖реНрдЯрд╛рдиреНрди рддрдпрд╛рд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдореБрдЦреНрдп рдШрдЯрдХ рдореНрд╣рдгреВрди рд╡рд╛рдкрд░рд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ.
рджрд╣реА рд╣реЗ рдЬрд╡рд│рдЬрд╡рд│ рд╕рд░реНрд╡ рднрд╛рд░рддреАрдп рдкрджрд╛рд░реНрдерд╛рдВрдмрд░реЛрдмрд░ рдЦрд╛рд▓реНрд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ рдЖрдгрд┐ рднрд╛рдд, рдЪрдкрд╛рддреА рдЖрдгрд┐ рдкрд░рд╛рдареНрдпрд╛рдВрд╕реЛрдмрдд рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЙрддреНрддрдо рдкрд░реНрдпрд╛рдп рдард░рддреЛ. рд╣реЗ рдХреЗрд╡рд│ рднреВрдХ рд╡рд╛рдврд╡рдгрд╛рд░реЗрдЪ рдирд╛рд╣реА рддрд░ рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдлрд╛рдпрджреНрдпрд╛рдВрдиреА рдпреБрдХреНрдд рдЖрд╣реЗ. рдордЧ рджрд╣реНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдЕрд╕реЗ рдХрд╛рдп рдЖрд╣реЗ рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рддреЛ рдЗрддрд░рд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрджрд╛рдпреА рдЦрд╛рджреНрдпрдкрджрд╛рд░реНрде рдард░рддреЛ ? рддреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдлрдХреНрдд рд╢рд┐рддрд▓рддрд╛ рджреЗрдгрд╛рд░реЗ рдШрдЯрдХ рдЖрд╣реЗ рдХрд╛? рддрд░ рдЙрддреНрддрд░ рдЖрд╣реЗ рдирд╛рд╣реА. рджрд╣реА рддреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛рджреГрд╖реНрдЯреАрдиреЗ рдмрд░реЗрдЪ рдХрд╛рд╣реА рджреЗрдК рд╢рдХрддреЗ. рд╣реЗ рдкреЛрд╖рдХ рдЖрдгрд┐ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реНрдпрд╛ рдмреЕрдХреНрдЯреЗрд░рд┐рдпрд╛рдЪреЗ рднрд╛рдВрдбрд╛рд░ рдЖрд╣реЗ рдЬреЗ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рд▓рд╛ рдЖрддреВрди рдкреЛрд╖рдг рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддреЗ.
Health Benefits of Dahi: рддреБрдореНрд╣реА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдд рджрд╣реА рдХрд╛ рдЕрд╕рд╛рд╡реЗ рдпрд╛рдЪреА рел рдХрд╛рд░рдгреЗ:
рдкрдЪрдирд╛рд╕рд╛рдареА рдЙрддреНрддрдо:
рджрд╣реА рд╣рд╛ рдкреНрд░реЛрдмрд╛рдпреЛрдЯрд┐рдХреНрд╕рдЪрд╛ рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рд╕реНрддреНрд░реЛрдд рдорд╛рдирд▓рд╛ рдЬрд╛рддреЛ, рдЬреЛ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдд рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реНрдпрд╛ рдмреЕрдХреНрдЯреЗрд░рд┐рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡рд╛рдвреАрд╕ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рди рджреЗрддреЛ. рд╣реЗ рдкрдЪрди рдЖрдгрд┐ рдЪрдпрд╛рдкрдЪрдп рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпреЗрд╕ рдорджрдд рдХрд░рддреЗ рдЖрдгрд┐ рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рд╕рдВрддреБрд▓рди рд░рд╛рдЦрдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддреЗ. рдпрд╛рд╢рд┐рд╡рд╛рдп, рджрд╣реА рджреЗрдЦреАрд▓ рдлрд╛рдпрдмрд░-рд╕рдореГрджреНрдз рдЖрд╣реЗ, рдЬреЗ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдВрд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╣рд╛рд▓рдЪрд╛рд▓ рд╡рд╛рдврд╡рддреЗ рдЖрдгрд┐ рдмрджреНрдзрдХреЛрд╖реНрдарддрд╛, рдЕрдкрдЪрди рдЖрдгрд┐ рдЖрдгрдЦреА рдзреЛрдХреЗ рджреВрд░ рдХрд░рддреЗ.
рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддреЗ:
рджрд╣реА рдПрдХ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рдлреЕрдЯ рдмрд░реНрдирд░ рдореНрд╣рдгреВрди рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ. рдлрд╛рдпрдмрд░ рд╡реНрдпрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд, рддреЗ рдкреНрд░рдерд┐рдирд╛рдВрдиреА рджреЗрдЦреАрд▓ рд╕рдореГрджреНрдз рдЖрд╣реЗ рдЖрдгрд┐ рддреНрдпрд╛рдд рдХрдореА-рдХреЕрд▓рд░реА рдШрдЯрдХ рдЖрд╣реЗ. рджрд░рд░реЛрдЬ рджрд╣реАрдЪреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рджреАрд░реНрдШрдХрд╛рд│ рдкреЛрдЯ рднрд░рд▓реЗрд▓реЗ рд░рд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрддреЗ рдЖрдгрд┐ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрддреЗ.
рд░реЛрдЧрдкреНрд░рддрд┐рдХрд╛рд░ рд╢рдХреНрддреА рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддреЗ:
рдЖрдзреА рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реНрдпрд╛рдкреНрд░рдорд╛рдгреЗ, рдкреНрд░реЛрдмрд╛рдпреЛрдЯрд┐рдХ рдпреБрдХреНрдд рджрд╣реА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдВрд╕рд╛рдареА рдЙрддреНрддрдо рдЖрд╣реЗ. рдЖрддрдбреНрдпрд╛рддреАрд▓ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдмреЕрдХреНрдЯреЗрд░рд┐рдпрд╛ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рдкреНрд░рддрд┐рдХрд╛рд░рд╢рдХреНрддреА рдЖрдгрд┐ рд╕рдВрддреБрд▓рди рд╡рд╛рдврд╡рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддрд╛рдд. рдпрд╛рд╢рд┐рд╡рд╛рдп, рддреЗ рдЕрдБрдЯрд┐рдСрдХреНрд╕рд┐рдбрдВрдЯреНрд╕рдиреЗ рджреЗрдЦреАрд▓ рднрд░рд▓реЗрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ рдЬреЗ рд╡рд┐рд╖рд╛рд░реА рдкрджрд╛рд░реНрде рдмрд╛рд╣реЗрд░ рдХрд╛рдврдгреНрдпрд╛рд╕ рдЖрдгрд┐ рдореБрдХреНрдд рд░реЕрдбрд┐рдХрд▓реНрд╕рдЪреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдЯрд╛рд│рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддреЗ.
рдирд┐рд░реЛрдЧреА рддреНрд╡рдЪреЗрд▓рд╛ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рди рджреЗрддреЗ:
рдЕрдБрдЯрд┐рдСрдХреНрд╕рд┐рдбрдВрдЯреНрд╕ рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд░рдХреНрддрдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рд╡рд╛рдврд╡рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддрд╛рдд, рддрд╕реЗрдЪ рддреЗ рд╢рд░реАрд░рд╛рд▓рд╛ рдкреЛрд╖рдг рдЖрдгрд┐ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рддреНрд╡рдЪреЗрд╕рд╛рдареА рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░ рдард░рддрд╛рдд. рдпрд╛рд╢рд┐рд╡рд╛рдп, рддреЗ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдЙрддреНрдкрд╛рджрдирд╛рд╕ рджреЗрдЦреАрд▓ рдорджрдд рдХрд░рддреЗ рдЬреЗ рддреНрд╡рдЪреЗрдЪреА рд╡реГрджреНрдзрддреНрд╡ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдУрд│рдЦрд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ.
рд╣рд╛рдбрд╛рдВрдЪреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕реБрдзрд╛рд░рддреЗ:
рджрд╣реА рд╣реЗ рдХреЕрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рдлреЙрд╕реНрдлрд░рд╕ рдЖрдгрд┐ рдЕрдиреЗрдХ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЦрдирд┐рдЬрд╛рдВрдЪрд╛ рднрдВрдбрд╛рд░ рдЖрд╣реЗ. рд╣реЗ рдкреЛрд╖рдХ рдШрдЯрдХ рдЖрдкрд▓реЗ рджрд╛рдд рдЖрдгрд┐ рд╣рд╛рдбрд╛рдВрдЪреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдУрд│рдЦрд▓реЗ рдЬрд╛рддрд╛рдд.
рд╡рд░реАрд▓ рдмрд╛рдмреАрдВрдЪрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХреЗрд▓рд╛ рдЕрд╕рддрд╛, рджрд╣реА рд╣рд╛ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд░реЛрдЬрдЪреНрдпрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдд рд╕рдорд╛рд╡рд┐рд╖реНрдЯ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЙрддреНрддрдо рдкрд░реНрдпрд╛рдп рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддреЛ, рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣реА рддреЗ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реНрдпрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЗ рд╕рд╣рди рдХрд░реВ рд╢рдХрдд рдЕрд╕рд╛рд▓ рддрд░рдЪ. рд╣реЛрдп, рддреБрдореНрд╣реА рддреЗ рдмрд░реЛрдмрд░ рд╡рд╛рдЪрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рдХрд╛рд╣реА рд▓реЛрдХрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рдЕрдиреЗрдХ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рддреАрд▓ рдЕрд╕рд╣рд┐рд╖реНрдгреБрддрд╛ рдЕрд╕рддреЗ рдЖрдгрд┐ рдЕрдиреЗрдХрджрд╛ рджрд╣реА рдЦрд╛рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрддрд╛рдд. рдореНрд╣рдгреВрди, рдЖрдореНрд╣реА рдиреЗрд╣рдореА рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рджреИрдирдВрджрд┐рди рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдд рдХреЛрдгрддреЗрд╣реА рдорд╣рддреНрддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдмрджрд▓ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдкреВрд░реНрд╡реА рддрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рд┐рдлрд╛рд░рд╕ рдХрд░рддреЛ. рджрд╣реАрдЪреЗ рдкреНрд░рдореБрдЦ рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдкрд╛рд╣реВрдпрд╛.
рд╣реЗрд╣реА рд╡рд╛рдЪрд╛ : рджреАрд░реНрдШрдЖрдпреБрд╖реНрдпреА рд╡реНрд╣рд╛рдпрдЪрдВрдп? рдордЧ рдЖрдЬрдЪ рджрд╛рд░реВ рд╕реЛрдбрд╛рд╡реА рд▓рд╛рдЧреЗрд▓! рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рдХрд╛рдп рд╕рд╛рдВрдЧрддреЗ рд╕рдВрд╢реЛрдзрди
Side-Effects of Dahi: рджрд╣реА рдЦрд╛рддрд╛рдирд╛ рдпрд╛ 4 рдЪреБрдХрд╛ рдЯрд╛рд│рд╛:
рдмрджреНрдзрдХреЛрд╖реНрдарддрд╛ рд╡рд╛рдврд╡реВ рд╢рдХрддреЗ:
рдЬрд░ рддреБрдордЪреА рдкрдЪрдирд╢рдХреНрддреА рдХрдордЬреЛрд░ рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░ рд░реЛрдЬ рджрд╣реА рдЦрд╛рдгреЗ рдЯрд╛рд│рдгреЗ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ. рджрд╣реА рдлрд╛рдпрдмрд░-рд╕рдореГрджреНрдз рдЖрд╣реЗ, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдкрдЪрдирд╛рдЪреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдордВрджрд╛рд╡рддреЗ рдЖрдгрд┐ рдкреЛрдЯ рдлреБрдЧрдгреЗ, рдмрджреНрдзрдХреЛрд╖реНрдарддрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдВрд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╣рд╛рд▓рдЪрд╛рд▓ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ.
рдПрд▓рд░реНрдЬреАрдЪреА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ:
рд▓реЕрдХреНрдЯреЛрдЬ рдЕрд╕рд╣рд┐рд╖реНрдгреБрддрд╛ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдиреА рджреВрдз, рджрд╣реА рдЖрдгрд┐ рдЗрддрд░ рд╕рд░реНрд╡ рджреБрдЧреНрдзрдЬрдиреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рдЯрд╛рд│рд╛рд╡реЗрдд. рджреБрдЧреНрдзрдЬрдиреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдерд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рдиреИрд╕рд░реНрдЧрд┐рдХрд░рд┐рддреНрдпрд╛ рдЖрдврд│рдгрд╛рд░реА рд╕рд╛рдЦрд░ рджреБрдЧреНрдзрд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдЖрд╣реЗ. рдЕрдиреЗрдХ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдирд╛ рд▓реЕрдХреНрдЯреЛрдЬ рдкрдЪрд╡рддрд╛рдирд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдпреЗрддрд╛рдд, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЕрддрд┐рд╕рд╛рд░, рддреНрд╡рдЪреЗрдЪреА рдЬрд│рдЬрд│, рд╢реНрд╡рд╛рд╕реЛрдЪреНрдЫрд╡рд╛рд╕рд╛рдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рдЖрдгрд┐ рдмрд░реЗрдЪ рдХрд╛рд╣реА рд╣реЛрддреЗ.
рдЖрдореНрд▓рддрд╛ рд╡рд╛рдврд╡реВ рд╢рдХрддреЗ:
рдХрд╛рд╣реА рд▓реЛрдХ рджрд┐рд╡рд╕рднрд░рд╛рдд рдХрдзреАрд╣реА рджрд╣реА рдЦрд╛рддрд╛рдд. рдЕрд╕реЗ рдХрд░рдд рдЕрд╕рд╛рд▓ рддрд░ рдЖрдЬрдЪ рдерд╛рдВрдмрд╡рд╛! рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдорддреЗ, рд░рд╛рддреНрд░реАрдЪреНрдпрд╛ рд╡реЗрд│реА рджрд╣реА рдЦрд╛рдгреЗ рдЯрд╛рд│рд╛рд╡реЗ. рд░рд╛рддреНрд░реА рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреА рдкрдЪрдирдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдордВрджрд╛рд╡рддреЗ. рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд░рд╛рддреНрд░реАрдЪреНрдпрд╛ рд╡реЗрд│реА рджрд╣реАрд╕рд╛рд░рдЦреЗ рдлрд╛рдпрдмрд░рдпреБрдХреНрдд рдЕрдиреНрди рдЦрд╛рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдЕрдкрдЪрди, рдЖрдореНрд▓рдкрд┐рддреНрдд рдЖрдгрд┐ рдЫрд╛рддреАрдд рдЬрд│рдЬрд│ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ.
рдЬрд│рдЬрд│ рд╡рд╛рдврд╡реВ рд╢рдХрддреЗ:
рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛рд╣реА рдЧреЛрд╖реНрдЯреАрдЪрд╛ рдЕрддрд┐рд░реЗрдХ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЪрд╛рдВрдЧрд▓рд╛ рдирд╛рд╣реА. рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХрддреЗрдиреЗ рднрд░рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рджрд╣реАрд╕рд╛рдареАрд╣реА рддреЗрдЪ рдЖрд╣реЗ. рддреНрдпрд╛рдд рдХреЕрд╕рд┐рди рдирд╛рд╡рд╛рдЪреЗ рдкреНрд░рдерд┐рди рдЕрд╕рддреЗ, рдЬреЗ рд╕рд╛рдВрдзреЗ рджреБрдЦреА рдЖрдгрд┐ рдЬрд│рдЬрд│реАрд╕рд╛рдареА рдХрд╛рд░рдгреАрднреВрдд рдард░рддреЗ. рдореНрд╣рдгреВрдирдЪ, рдЬреНрдпрд╛ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдирд╛ рдЖрдзреАрдЪ рд╕рдВрдзрд┐рд╡рд╛рдд рдЖрдгрд┐ рд╕рд╛рдВрдзреЗрджреБрдЦреАрдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рдЖрд╣реЗ, рддреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдлрд╛рдпрджреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рджрд╣реАрдЪреЗ рд╕реЗрд╡рди рдорд░реНрдпрд╛рджрд┐рдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рджрд┐рд▓рд╛ рдЬрд╛рддреЛ.
рддреБрдореНрд╣реА рдПрдХрд╛ рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдд рдХрд┐рддреА рджрд╣реА рдЦрд╛рдК рд╢рдХрддрд╛:
рдЕрдиреЗрдХ рдЕрд╣рд╡рд╛рд▓рд╛рдВрдиреБрд╕рд╛рд░, рдПрдХрд╛ рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдд рдПрдХ рддреЗ рджреЛрди рд╡рд╛рдЯреНрдпрд╛ рджрд╣реА рдЦрд╛рдК рд╢рдХрддрд╛рдд. рдкрдг, рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдиреБрд╕рд╛рд░ рднрд┐рдиреНрди рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддреЗ. рдореНрд╣рдгреВрдирдЪ, рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рджреИрдирдВрджрд┐рди рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдд рд╕рдорд╛рд╡рд┐рд╖реНрдЯ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдкреВрд░реНрд╡реА рддрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдШреЗрдгреЗ рдХреЗрд╡реНрд╣рд╛рд╣реА рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ.
рд╣реЗрд╣реА рд╡рд╛рдЪрд╛ : рддреНрд╡рдЪреЗрд╕рд╛рдареА рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рд╡рд╛рдкрд░рдгреЗ рдХрд╛ рдЖрд╣реЗ рдЧрд░рдЬреЗрдЪреЗ? рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рдХрд╛рд░рдг
рдЖрддрд╛ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рджрд╣реАрдЪреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдЖрдгрд┐ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рджреЛрдиреНрд╣реА рдорд╛рд╣рд┐рдд рдЖрд╣реЗрдд, рдкреБрдврдЪреНрдпрд╛ рд╡реЗрд│реА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдЪреЗ рдирд┐рдпреЛрдЬрди рдХрд░рддрд╛рдирд╛ рдорд╛рд╣рд┐рддреАрдкреВрд░реНрдг рдирд┐рд░реНрдгрдп рдШреНрдпрд╛. рдиреЗрд╣рдореА рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд рдареЗрд╡рд╛, рд╕рдВрдпрдо рд╣реА рдЧреБрд░реБрдХрд┐рд▓реНрд▓реА рдЖрд╣реЗ.
(рдЯреАрдк: рд╡рд░реАрд▓ рд▓реЗрдЦ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдорд╛рд╣рд┐рддреАрд╡рд░ рдЖрдзрд╛рд░реАрдд рдЖрд╣реЗ, рдЕрдзрд┐рдХрдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд╣рд┐рддреАрд╕рд╛рдареА рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрд╢реА рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рд╕рд╛рдзрд╛)