how often you must wash innerwear: आपण नीटनेटकं दिसलं पाहिजे, राहण्यात टापटीपणा असावा असे आपण अनेक वेळा ऐकत आलो आहोत. या नियमांचं पालन अनेक जण करतातदेखील. काही लोक नियमित अंघोळ करतात, स्वच्छ कपडे परिधान करतात. मात्र, लोकांना दिसणारे कपडेच स्वच्छ ठेवले पाहिजेत का? आतल्या म्हणजेच अंतर्वस्त्रांच्या स्वच्छतेचे काय महत्त्व आहे? करोना काळ पाहिल्यानंतर आपण स्वच्छतेला अधिक प्राधान्य देऊ लागलो आहोत. खोकताना रुमाल वापरणे, सतत हात धुणे या क्रिया आपल्या सवयीचा भाग झाल्या आहेत. एकंदरीत काय तर आजकाल बरेच लोक स्वत:च्या स्वच्छतेकडे लक्ष देऊ लागले आहेत. असे असतानाही भारतात अजूनही स्वच्छतेशी संबंधित समस्या दिसून येत आहेत. खाण्यापिण्यापासून ते कपडे घालण्यापर्यंत बहुतेक लोक स्वच्छतेची काळजी घेत नसल्याचे वारंवार समोर येत आहे. अंडरवेअरच्या स्वच्छतेबद्दल फारसं बोललं जात नाही. पण, स्वच्छतेविषयी तुम्ही किती जागरुक असायला हवं, हे नवी दिल्लीतील मदर्स लॅप IVF सेंटरच्या संचालक आणि वैद्यकीय स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. शोभा गुप्ता यांनी या संदर्भात द इंडियन एक्स्प्रेसला सविस्तर माहिती दिली आहे. डॉ. शोभा गुप्ता सांगतात की, पुरुषांनी अंतर्वस्त्र रोजच्या रोज धुतले पाहिजे.

या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Skip
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा

भारतात स्वच्छता ही मोठी समस्या आहे. कारण दुकानदारापासून सर्वसामान्य नागरिकांपर्यंत अनेक जण आपल्या स्वच्छतेची काळजी घेत नाहीत. यामध्ये विशेषत: कपडे आणि अंतर्वस्त्रांचा विचार केला तरी स्थिती खूपच भयानक आहे. अनेक लोक कपडे आणि अंतर्वस्त्रांबाबत स्वच्छतेकडे दुर्लक्ष करत असल्याचे समोर आलंय. बरेच जण असे आहेत, जे अंडरवेअर दोनदा घातल्यानंतरच धुतात. मात्र, याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. आपण आपल्या स्वच्छतेबाबत किती जागृक आहोत हे यातून दिसते, त्यामुळे हा गांभीर्याने घेण्यासारखा विषय आहे.

“आपले शरीर घाम आणि तेल तयार करते आणि दिवसभर मृत त्वचेच्या पेशी बाहेर टाकतात, जे आपल्या कपड्यांमध्ये जमा होऊ शकतात. त्यामुळे रोजच्या रोज न धुतलेल्या पुरुष घरात ज्या शॉर्ट्स घालतात किंवा बॉक्सरमध्ये बॅक्टेरिया आणि बुरशी येऊ शकते. ज्यामुळे पुरळ आणि संक्रमणदेखील होऊ शकते,” असे डॉ. गुप्ता म्हणाल्या. दररोज अंतर्वस्त्र मग ती शॉर्ट्स असेल किंवा बॉक्सर असेल किंवा अंडरवेअर असेल, बदलल्याने स्वच्छता राखण्यास मदत होते, चिडचिड कमी होते आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गासारख्या परिस्थितीचा धोका कमी होतो. नियमितपणे कपडे बदलणे, चांगल्या दर्जाच्या डिटर्जंटने धुणे आणि अंघोळ करताना साबण आणि जंतुनाशक वापरणे यांसारख्या सवयी दररोज पाळल्या पाहिजेत, यावर डॉ. गुप्ता यांनी भर दिला. “व्यक्तिगत स्वच्छता आपल्या आरोग्यासाठी तसेच आजूबाजूच्या लोकांसाठीही अत्यंत महत्त्वाची आहे,” असे डॉ. गुप्ता यांनी सांगितले.

अंतर्वस्त्र धुताना कोणती काळजी घ्यावी ?

अंतर्वस्त्र धुतानादेखील काही काळजी घेणे गरजेचे आहे. अंतर्वस्त्रासाठी सुगंधी डिटर्जंट पावडर वापरणे टाळायला हवे. कारण अशा डिटर्जंटमुळे चट्टे तसेच अ‌ॅलर्जी होण्याची शक्यता असते, त्यामुळे हायपो ॲलर्जेनिक डिटर्जंट वापरावे. अंतर्वस्त्रांना ड्रायरमध्ये ठेवू नये, कारण ड्रायरमध्ये अंतर्वस्त्र खराब होण्याची शक्यता असते.