बटाटे खाण्याबाबत अनेक समज गैरसमज आहेत. बटाटे खाल्ल्याने वजन वाढते किंवा हृदयाच्या संबंधित समस्या निर्माण होतात अशा अनेक चर्चा होताना दिसतात. मात्र तुम्हाला माहित आहे का, खरं तर बटाटे हृदयाच्या आरोग्यासाठी चांगले आहेत. आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल ते कसे? तर जाणून घेऊया. जर तुम्ही बटाटा तळून किंवा भाजी करून खाल्लात तर नक्कीच याने समस्या निर्माण होऊ शकतात. मात्र जर तुम्ही बटाटा उकडून किंवा बेक केलेले बटाटे मर्यादित प्रमाणात खाल्लात तर त्याचे अनेक फायदे आहेत.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
सर्व प्रीमियम कंटेंट, ई-पेपर व अर्काइव्हमधील सगळे लेख वाचण्यासाठी
सबस्क्रिप्शनचे फायदे
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा