Washing Hands Frequently : рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рд░рд╛рдЦрдгреЗ рдЦреВрдк рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдЖрд╣реЗ, рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╣рд╛рдд рд╡рд╛рд░рдВрд╡рд╛рд░ рдзреБрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╕рд╡рдп рд▓рд╛рд╡рдгреЗ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдЕрд╕рддреЗ. рдкрдг, рдпрд╛ рд╕рд╡рдпреАрдЪрд╛ рдЕрддрд┐рд░реЗрдХ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рддреНрд╡рдЪреЗрд╕рд╛рдареА рдЦреВрдк рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХрджреЗрдЦреАрд▓ рдард░реВ рд╢рдХрддреЛ. рддрд░ рдмрдВрдЧрд│реБрд░реВ рдпреЗрдереАрд▓ рдПрд╕реНрдЯрд░ рд╡реНрд╣рд╛рдИрдЯрдлрд┐рд▓реНрдб рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓рдЪреНрдпрд╛ рдХреЕрдиреНрд╕рд▓реНрдЯрдВрдЯ рдЖрдгрд┐ рдЗрдВрдЯрд░реНрдирд▓ рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рдирдЪреНрдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдПрд╕ рдПрдо рдлрдпрд╛рдЭ рдпрд╛рдВрдиреА рдЗрдВрдбрд┐рдпрди рдПрдХреНрд╕реНрдкреНрд░реЗрд╕рд╢реА рдмреЛрд▓рддрд╛рдирд╛ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддреЗрдЪреНрдпрд╛ рд╕рд╡рдпреА рдЖрдгрд┐ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рддреНрд╡рдЪреЗрдЪреА рдХрд╛рд│рдЬреА рдХрд╢реА рдШреЗрддрд▓реА рдкрд╛рд╣рд┐рдЬреЗ рд╣реЗ рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓рдВ рдЖрд╣реЗ.

рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╡реЗрд│рд╛ рд╣рд╛рдд рдзреБрдгреЗ (Washing Hands Frequently) рдмрд╣реБрддреЗрдХ рд╡реЗрд│рд╛ рдордиреЛрд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд╛рд░рд╛рдВрд╢реА рдЬреЛрдбрд▓реЗрд▓реЗ рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддреЗ. рдЬрд╕реЗ рдХреА, рдСрдмреНрд╕реЗрд╕рд┐рд╡реНрд╣-рдХрдВрдкрд▓реНрд╕рд┐рд╡реНрд╣ рдбрд┐рд╕рдСрд░реНрдбрд░ (OCD). рдЬрд┐рдереЗ рд╣рд╛рдд рдкреБрдиреНрд╣рд╛ рдкреБрдиреНрд╣рд╛ рдзреБрдгреНрдпрд╛рдЪреА рдЗрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддреЗ. рд╣рд╛рддрд╛рд╡рд░ рдЬрдВрддреВ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЖрдкрд▓реЗ рд╣рд╛рдд рдЕрд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ рддрд░ рдирд╛рд╣реА рдЖрд╣реЗрдд рдирд╛, рдпрд╛рдЪреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдкреБрдиреНрд╣рд╛ рдкреБрдиреНрд╣рд╛ рд╣реА рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛рдХрдбреВрди рдХреЗрд▓реА рдЬрд╛рддреЗ.

рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╡реЗрд│рд╛ рд╣рд╛рдд рдзреБрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рддреНрд╡рдЪреЗрд╡рд░ рдХрд╕рд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрддреЛ (How can excessive handwashing affect your skin)

рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдПрд╕ рдПрдо рдлрдпрд╛рдЭ рдореНрд╣рдгрддрд╛рдд рдХреА, рд╡рд╛рд░рдВрд╡рд╛рд░ рд╣рд╛рдд рдзреБрдгреЗ (Washing Hands Frequently) рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╣рдБрдб рд╕реЕрдирд┐рдЯрд╛рдпрдЭрд░рдЪрд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╡рд╛рдкрд░ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рддреНрд╡рдЪреЗрдЪреА рдЬрд│рдЬрд│ рдЖрдгрд┐ рдЗрддрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЙрджреНрднрд╡реВ рд╢рдХрддрд╛рдд. рд╣реЗ рддреНрд╡рдЪреЗрдЪреЗ рдиреИрд╕рд░реНрдЧрд┐рдХ рддреЗрд▓ рдХрд╛рдвреВрди рдЯрд╛рдХреВ рд╢рдХрддреЗ, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдХреЛрд░рдбреЗрдкрдгрд╛, рд▓рд╛рд▓рд╕рд░рдкрдгрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЪрд┐рдбрдЪрд┐рдб рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ. рд╣рд╛рдд рдзреБрдгреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдкреБрд░рд│ рд╕рд╣рд╕рд╛ рд╣рд╛рддрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рдЧрдЪреНрдпрд╛ рдмрд╛рдЬреВрд▓рд╛ рдЖрдгрд┐ рдмреЛрдЯрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рджрд┐рд╕рддрд╛рдд, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рддреНрд╡рдЪреЗрд▓рд╛ рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рддреНрд╡рдЪрд╛рд░реЛрдЧрд╕рд╛рд░рдЦреНрдпрд╛ рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддреАрдВрдЪрд╛ рдзреЛрдХрд╛ рдЙрджреНрднрд╡реВ рд╢рдХрддреЛ, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рддреНрд╡рдЪреЗрд╡рд░ рдЬрд│рдЬрд│, рдЦрд╛рдЬ рд╕реБрдЯрдгреЗ рдЖрдгрд┐ рдХреНрд░реЕрдХ рджрд┐рд╕реВ рд▓рд╛рдЧрддрд╛рдд.

рд╣реЗрд╣реА рд╡рд╛рдЪрд╛тАжSara Ali Khan : рд╕рдХрд╛рд│реА рдЙрдард▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рд╣рд│рджреАрдЪреЗ рдкрд╛рдгреА рдкреНрдпрд╛рд╡реЗ рдХреА рдзреНрдпрд╛рди рдХрд░рд╛рд╡реЗ? рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХрд╛рдп рдард░реЗрд▓ рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░; рд╡рд╛рдЪрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛

рджрд░рд░реЛрдЬ рдХрд┐рддреА рд╡реЗрд│рд╛ рдЖрдкрд▓реЗ рд╣рд╛рдд рдзреБрд╡рд╛рд╡реЗ (How often is it recommended to wash your hands daily) :

рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдПрд╕ рдПрдо рдлрдпрд╛рдЭ рдореНрд╣рдгрддрд╛рдд рдХреА, рд╣рд╛рддрд╛рдЪреА рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдареЗрд╡рдгреЗ рдЖрдгрд┐ рдЬрдВрддреВ рдЖрдгрд┐ рдмреЕрдХреНрдЯреЗрд░рд┐рдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рд╕реНрд╡рддрдГрдЪреЗ рд╕рдВрд░рдХреНрд╖рдг рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рджрд┐рд╡рд╕рд╛рддреВрди рел рддреЗ резреж рд╡реЗрд│рд╛ рд╣рд╛рдд рдзреБрдгреЗ рдкреБрд░реЗрд╕реЗ рдЖрд╣реЗ. рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдкреВрд░реНрд╡реА рдЖрдгрд┐ рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдирдВрддрд░, рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛рдЧреГрд╣ рд╡рд╛рдкрд░рд▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рдЖрдгрд┐ рдЦреЛрдХрд▓рд╛, рд╢рд┐рдВрдХрдгреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдирд╛рдХ рдкреБрд╕рд▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рддреБрдореНрд╣реА рд╣рд╛рдд рдзреБрддрд▓реЗ рдкрд╛рд╣рд┐рдЬреЗрдд (Washing Hands Frequently) . рддрд╕реЗрдЪ рд╕рд╛рд░реНрд╡рдЬрдирд┐рдХ рд╡рд╛рд╣рддреВрдХ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рджрд░рд╡рд╛рдЬрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд▓реЙрдХрдЪреНрдпрд╛ (doorknobs) рдкреГрд╖реНрдарднрд╛рдЧрд╛рд▓рд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЗрддрд░ рд╡рд╕реНрддреВрдВрдирд╛ рд╕реНрдкрд░реНрд╢ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рддреБрдордЪреЗ рд╣рд╛рдд рдЬрд░ рдЕрд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ рджрд┐рд╕рдд рдЕрд╕рддреАрд▓ рддреЗрд╡реНрд╣рд╛ рддреЗ рдзреБрдгреЗрджреЗрдЦреАрд▓ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдЖрд╣реЗ.

рдкрдг, рдЬрд░ рд╣рд╛рдд рдзреБрдгреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рддреНрд╡рдЪреЗрд▓рд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдд рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░ рд╣рд╛рдд рдзреБрдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкрджреНрдзрддреА рдмрджрд▓рдгреЗ рдЖрдгрд┐ рд╣рд╛рддрд╛рдВрдирд╛ рдиреЗрд╣рдореА рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЭ рдХрд░рдгреЗ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдард░реВ рд╢рдХрддреЗ. рдпрд╛рд╕рд╛рдареА рддреБрдореНрд╣реА рдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░реАрди, рд╢рд┐рдпрд╛ рдмрдЯрд░ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╕рд┐рд░реЕрдорд╛рдЗрдбреНрд╕рд╕рд╛рд░рдЦреЗ рдШрдЯрдХ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реЗ рд░рд┐рдЪ рд╣рдБрдб рдХреНрд░реАрдо рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд▓реЛрд╢рди рд╡рд╛рдкрд░реВ рд╢рдХрддрд╛. рддреБрдореНрд╣реА рд╣рд╛рдпрд▓реВрд░реЛрдирд┐рдХ ре▓рд╕рд┐рдбрд╕рд╛рд░рдЦреНрдпрд╛ рд╣рд╛рдпрдбреНрд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдШрдЯрдХрд╛рдВрд╕рд╣ рд╣рдБрдб рд▓реЛрд╢рдирджреЗрдЦреАрд▓ рдШреЗрдК рд╢рдХрддрд╛. рдпрд╛рд╡реНрдпрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдЖрдкрд▓реЗ рд╣рд╛рдд рдЧрд░рдо рдкрд╛рдгреНрдпрд╛рдРрд╡рдЬреА рдХреЛрдордЯ рдкрд╛рдгреНрдпрд╛рдиреЗ рдзреБрд╡рд╛ рдЖрдгрд┐ рддреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдЪреЛрд│рдгреНрдпрд╛рдРрд╡рдЬреА рдордК рдЯреЙрд╡реЗрд▓рдиреЗ рд╣рд│реВрд╡рд╛рд░рдкрдгреЗ рдХреЛрд░рдбреЗ рдХрд░рд╛.