Bollywood Actor Weight Loss Tip : राम कपूर आणि साक्षी तन्वर यांची ‘बडे अच्छे लगते है’ ही मालिका प्रचंड गाजली. त्यांच्या मालिकेतील राम कपूर आणि प्रियाच्या जोडीने प्रेक्षकांच्या मनात आजही घर केले आहे. तर काही दिवसांपूर्वी राम कपूर यांचा एक व्हिडीओ सोशल मीडियावर प्रचंड व्हायरल झाला होता. त्यामध्ये त्यांचे वजन प्रचंड कमी झाले (Weight Loss) आहे असे दिसून आले होते. ५५ किलो वजन कमी करणारा अभिनेता राम कपूर, देवना गांधी यांच्या पॉडकास्टवर आपल्या आहाराबद्दल सांगताना म्हणाला, ‘मी आता दिवसातून दोनदा जेवतो. सगळ्यात पहिला सकाळी १० वाजून ३० मिनिटांनी किंवा ११ वाजेपर्यंत… त्यानंतर दुसऱ्यांदा संध्याकाळी ६ वाजून ३० मिनिटांनी जेवतो. मध्ये कोणतेच स्नॅक खात नाही. ४५ मिनिटे कार्डिओ, ४५ मिनिटे वजन ट्रेनिंग, नैसर्गिक आहार आणि झोपेसह त्यांच्या जीवनशैलीवर काम करतो’ असे त्यांनी सांगितले.
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा
