शरद ऋतूमध्ये येणाऱ्या या नवरात्रोत्सवात उपवास करण्याचे काही खास कारण आहे का? आपली परंपरा काय सांगते आणि पारंपरिक पद्धतीने केले जाणारे उपवास नेमके असतात तरी कसे? आपण करतो त्या उपवासांचा आणि त्या-त्या वेळेस असलेल्या ऋतूंचा काही संबंध असतो का? ऋतूंचाही उपवासावर अर्थात आपल्या शरीरावर काही परिणाम होतो का? अलीकडे मधुमेह आणि रक्तदाबाच्या रुग्णांची संख्या वाढते आहे. तर मधुमेहींनी उपवास करावेत का?आणि करायचेच असतील तर काय खावे? काय टाळावे? अशा एक ना अनेक प्रश्नांना प्रसिद्ध आहारतज्ज्ञ पल्लवी सावंत पटवर्धन यांनी दिलेली उत्तरे, लोकसत्ता डॉट कॉम हेल्थ स्पेशल मुलाखतीत!
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have a account? Sign in
(असेच माहितीपूर्ण व्हिडीओ पाहण्यासाठी लोकसत्ताच्या युट्युब चॅनेलला भेट द्या…)
First published on: 21-10-2023 at 20:25 IST
मराठीतील सर्व हेल्थ बातम्या वाचा. मराठी ताज्या बातम्या (Latest Marathi News) वाचण्यासाठी डाउनलोड करा लोकसत्ताचं Marathi News App.
Web Title: What are the rules of fasting is fasts of sharadi navratri different watch detail interview of pallavi sawant patvardhan rmm
Show comments
