Uric Acid: शरीरात युरिक ऍसिड वाढत असताना वेळीच उपचार केला नाहीतर अगदी उठताना बसताना सुद्धा शरीर साथ देणं थांबवू शकतं. डॉ. अमरेंद्र कुमार यांनी दिलेल्या माहितीनुसार, युरिक ऍसिडचे प्रमाण वाढल्याने अनेक आजारांना आमंत्रण मिळते, शरीरातील युरिक ऍसिड हे मुख्यतः किडनीच्या मार्फत फिल्टर होऊन मलमूत्रातून बाहेर पडते पण जेव्हा किडनीची कार्यक्षमता कमी होते तेव्हा युरिक ऍसिड शरीरात छोट्या खड्यांसारखे जमा होते. युरिक ऍसिड जसे वाढते तसेच ते कमी करणे सुद्धा आपल्याच हातात आहे. आहारावर नियंत्रण ठेवून आपणही या समस्यांवर मात करू शकता. आहारतज्ज्ञांच्या मते व्हिटॅमिन सी असणाऱ्या फळांच्या सेवनाने युरिक ऍसिडचा शरीरातील स्तर कमी होण्यास मदत होते. ही व्हिटॅमिन सी युक्त लिंबू गटातील फळं कोणती व त्यांचा नेमका फायदा काय हे ही जाणून घेऊया..
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
