White Spots On Nail: नखांवर पांढऱ्या रंगाच्या उभ्या- आडव्या रेषा येणे हे शरीरातील कॅल्शियमच्या कमीचे लक्षण आहे असे आपण आजवर अनेकदा ऐकले असतील. पण अलीकडेच यामागील सत्य समोर आले आहे. तज्ज्ञांच्या माहितीनुसार तुमच्या नखावर उमटणाऱ्या पांढऱ्या रेषा हे कॅल्शियमची कमतरता दर्शवत नाहीत. आहारतज्ज्ञ पूजा माखिजा यांच्या माहितीनुसार, नखावर येणारे हे डाग तुमच्या हृदय, फुफ्फुसे व हाडांना आवश्यक सत्व मिळत नसल्याचे लक्षण आहे. आपल्या शरीरातील सर्वात महत्त्वाच्या अवयवांना दिवसाला शेकडो एन्झाइम्सची गरज असते, त्यातीलच एक म्हणजे झिंक. यात समस्या अशी आहे की मानवी शरीर झिंक शरीरात जतन करून ठेवू शकत नाही. झिंकची कमतरता असल्यास शरीर नखांवरील पांढऱ्या रेषांमधून संकेत देत असते.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
सर्व प्रीमियम कंटेंट, ई-पेपर व अर्काइव्हमधील सगळे लेख वाचण्यासाठी
सबस्क्रिप्शनचे फायदे
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा