Home remedies for hiccups

उचकी येण्याची अनेक कारण असतात. लगोपाठ उचकी येणे हा एक प्रकारचा आजार आहे. उचकी लागल्यावर तुम्ही खूप अस्वस्थ होतात. उचकी रोखणे खूप अवघड होऊ जाते. आयुर्वेद तज्ञ डॉ. नितिका कोहली यांनी उचकीवरील प्रभावी घरगुती उपाय सांगितले आहे. जाणून घेऊया हे प्रभावी उपाय.

Photo-indianexpress

उचकी येणं ही एक साधारण बाब आहे. उचकी आल्यानंतर आपण अनेक उपाय करतो काही वेळेस ही उचकी थांबते तर काही वेळेस नाही. कित्येकदा उचकी लागल्यास आपण लगेचच पाणी पितो. उचकी येण्याची अनेक कारणे असतात. लागोपाठ उचकी येणे हा एक प्रकारचा आजार आहे. उचकी लागल्यावर तुम्ही खूप अस्वस्थ होतात. आयुर्वेद तज्ञ डॉ. नितिका कोहली यांनी उचकीवरील प्रभावी घरगुती उपाय आपल्या इंस्टाग्राम पेजवर शेअर केले आहे. जाणून घेऊया उचकी येण्याची कारणे आणि त्यावरील उपाय.

उचकी का लागते?

आणखी वाचा

बाजाराचा तंत्र-कल : शेअर बाजाराला बाळसं की सूज?

Sushma Andhare : “माझी प्रिय भावजय” म्हणत सुषमा…

jayant patil criticize ajit pawar about koyta gang in hadapsar

पुण्यातील कोयता गँगचा बंदोबस्त करा आणि मग आमच्या पोलीस स्टेशनवर बोला : जयंत पाटील

crores of rupees seized from car in khed shivapur toll naka area

अन्वयार्थ : हजार कोटी सापडले, त्याचे पुढे काय झाले?

वृध्दांच्या लोकसंख्येचा दर वाढता, काय आहेत आव्हानं?

एजेवर येणार मोठे संकट, श्वेताच्या ‘त्या’ कृतीमुळे होणार अटक; ‘नवरी मिळे हिटलरला’ मालिका नव्या वळणावर

Grandfather shifted the camera towards his wife

“नातं इथपर्यंत पोहचलं… ” आजी येताच आजोबांनी मोबाईल वळवला अन्…; VIRAL VIDEO पाहून नेटकरी झाले भावुक

Kitchen jugad video orange peel and milk scrub for tanning skin

Kitchen Jugaad: दुधात संत्र्याची साल टाकताच कमाल झाली; Video पाहाल तर दररोज कराल हा उपाय

ज्या गोष्टी डायाफ्रामला किंवा डायाफ्रामला जोडणाऱ्या मज्जातंतूंना त्रास देतात त्यांना फ्रेनिक आणि व्हॅगस नर्व म्हणतात. यामध्ये कार्बोनेटेड पेये किंवा अल्कोहोल खूप वेगाने खाणे किंवा पिणे यामुळे परिणाम होतो. काही वैद्यकीय परिस्थिती जसे की ऍसिड रिफ्लक्स, ट्रिगर होऊ शकते तसेच उचकी देखील लागू शकते.

आणखी वाचा : Tooth Pain Home Remedies: रात्रीच्या वेळी सतावतेय भयंकर दातदुखी? यावर त्वरित आराम मिळवण्यासाठी ‘हे’ घरगुती उपाय ठरतील फायदेशीर

उचकी थांबवण्यासाठी उपाय

उचकी थांबवण्यासाठी तुम्ही वेलची पावडर आणि कोमट पाणीचा वापरू शकता. यासाठी तुम्हाला एक ग्लास गरम पाण्यात एक चमचा वेलची पावडर टाकून उकळवा आणि १५ मिनिटांनी गाळून प्या.

उचकीपासून मुक्त होण्यासाठी फक्त एक चमचा साखर हवी आहे. कदाचित यापेक्षा चांगला उपाय सापडणार नाही. यासाठी तुम्हाला फक्त एक चमचा साखर घ्यायची आहे आणि ती हळूहळू चावून खावी लागेल. हा एक अतिशय प्रभावी उपाय आहे.

तिसरा उपाय म्हणजे काळी मिरी. पण ते खाण्याची गरज नाही तर काळी मिरी चा वास घ्या. असे केल्याने तुम्हाला लगेच शिंका येण्यास सुरुवात होईल कारण शिंका आल्याने उचकी शांत होऊ शकते.

चौथा उपाय म्हणजे दही, हा देखील उचकी थांबवण्याचा उत्तम उपाय आहे. उचकी झाल्यास, एक चमचा दही खा, असं केल्याने उचकी लगेच थांबेल.

उचकी शांत करण्यासाठी आल्याचा तुकडा घ्या आणि हळू हळू चावा कारण आल्यामध्ये अनेक प्रकारचे औषधी गुणधर्म आढळतात, जे उचकी दूर करण्यासोबतच अनेक समस्यांपासून देखील आराम देऊ शकतात.

सूर्यनमस्कार आणि प्राणायाम हे दोन योगासन आहेत जे हिचकीपासून आराम मिळवण्यासाठी खूप उपयुक्त आहेत.

(येथे देण्यात आलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. अधिक माहितीकरिता तज्ञांचा सल्ला घ्या.)

First published on: 27-09-2022 at 14:44 IST

Web Title: Home remedies for hiccups pdb

उचकी थांबवण्यासाठी ‘हे’ घरगुती उपाय करुन पाहा; लगेच मिळेल उचक्यांपासून सुटका!