उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सनस्क्रीनचा वापर सर्वात महत्त्वाचा ठरतो. सूर्याच्या अल्ट्राव्हायोलेट किरणांमुळे आपल्या त्वचेला गंभीर नुकसान होऊ शकते. या किरणांच्या दीर्घकाळ संपर्कात राहिल्यास सनबर्न, टॅनिंग, सुरकुत्या आणि त्वचेचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो. यामुळेच उन्हाळ्यात, विशेषतः उन्हाळ्यात बाहेर जाण्यापूर्वी त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी सनस्क्रीन वापरण्याचा सल्ला तज्ज्ञ देतात. बरेचदा लोक सनस्क्रीन खरेदी करणे टाळतात कारण त्याची किंमत महाग असते, त्यांना सनस्क्रीन खरेदी करणे आवडत नाही कारण त्यात काही रसायने असतात. आपण या लोकांपैकी एक असल्यास, हा लेख आपल्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतो.

येथे आम्ही तुम्हाला अत्यंत कमी पैशात कोणत्याही हानिकारक रसायनांशिवाय घरी सनस्क्रीन बनवण्याचा सोपा मार्ग सांगत आहोत. त्याबद्दल जाणून घेऊया-

Keep Your Hands And Feet Warm In Marathi
Keep Your Hands And Feet Warm : हिवाळ्यात हात-पाय खूप थंड पडतात? शरीर उबदार ठेवण्यासाठी ‘हे’ सोपे उपाय करून पाहा
sunlight vitamin d
सूर्यप्रकाश भरपूर प्रमाणात असूनही भारतीयांमध्ये ‘Vitamin D’ची कमतरता…
curd and coffee for tan removal
Tan Removal Remedy : चमकदार त्वचेसाठी घरच्या घरी करा उपाय! दही व कॉफीचा लावा मास्क; पण डॉक्टरांचे मत काय?
Winter special recipe in marathi Eat sweet and sour tomato chutney with jaggery to stay healthy during winters
हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी खा गुळ-टोमॅटोची चटणी; रेसिपी आहे एकदम सोपी
clean up marshal action against those responsible for littering
क्लीन अप मार्शलकडून अस्वच्छता करणाऱ्यांवर कारवाईचा बडगा; पालिकेच्या तिजोरीत आठ महिन्यांत ३ कोटी दंड जमा
how to remove bad smell from bathroom
बाथरूम आणि टॉयलेटमधील दुर्गंधी दूर करण्यासाठी वापरा ‘ही’ घरगुती ट्रिक
Jaggery Makhana recipe
उपवासाच्या दिवशी आवर्जून बनवा गूळ मखाणा; एकदम सोपी रेसिपी
Nutritious laddoos Recipe
फक्त १० मिनिटांत बनवा पौष्टिक लाडू; पटकन वाचा साहित्य आणि कृती

साहित्य
घरी सनस्क्रीन बनवण्यासाठी तुम्हाला १/४ कप खोबरेल तेल लागेल.
१/४ कप शिया बटर
२ चमचे झिंक ऑक्साईड पावडर
१ टीस्पून व्हॅक्स पॅलेट
१ चमचे गाजर बियाणे तेल (पर्यायी, अतिरिक्त SPF साठी)
आपल्याला आवश्यक तेलाच्या १० थेंबांची आवश्यकता असेल (लॅव्हेंडर, गुलाब किंवा कॅमोमाइल).

कसे बनवावे सनस्क्रिन
सनस्क्रीन तयार करण्यासाठी, प्रथम एका सॉसपॅनमध्ये थोडेसे पाणी भरा. यानंतर त्यात एक रिकामी वाटी ठेवा. हे दुहेरी बॉयलर तयार करेल.
आता या भांड्यात खोबरेल तेल, शिया बटर आणि मधमाशीच्या (मेणाच्या गोळ्या) व्हॅक्स पॅलेट घाला आणि मध्यम-मंद आचेवर हळूहळू गरम करा.
तिन्ही गोष्टी वितळल्या आणि एकजीव झाल्यावर गॅस बंद करा आणि तयार तेल थंड होण्यासाठी ठेवा.
ते थंड झाल्यावर त्यात काळजीपूर्वक झिंक ऑक्साईड पावडर घाला आणि ढवळत राहा जेणेकरून पावडर तेलात चांगली मिसळेल आणि गुठळ्या राहणार नाहीत.
यानंतर, त्यात गाजर बियांचे तेल घाला, नीट ढवळून घ्यावे आणि शेवटी आवश्यक तेल घाला.
असे केल्याने तुमचे सनस्क्रीन तयार होईल. ते थंड झाल्यावर स्वच्छ काचेच्या बरणीत टाकून ठेवा.
या गोष्टींची काळजी घ्या
अधिक फायदे मिळविण्यासाठी, सेंद्रिय आणि अपरिष्कृत खोबरेल तेल, शिया बटर आणि मधमाशी मेणाच्या गोळ्या वापरा. याशिवाय नॅनो झिंक ऑक्साईड पावडरचा वापर तुमच्या त्वचेसाठी अधिक फायदेशीर ठरू शकतो. नॉन-नॅनो झिंक ऑक्साईड पावडर UVA आणि UVB किरणांपासून अधिक व्यापक स्पेक्ट्रम संरक्षण प्रदान करते.

Story img Loader