अनेकांना रात्री जेवण करूनही अचानक मध्यरात्री भूक लागते. त्यानंतर ते अनेक पदार्थ खात सुटतात. तुम्हालाही जर अशी सवय असल्यास ती वेळीच बदला. या सवयीमुळे तुमचे वजन वाढण्याची शक्यता असते. यासोबतच मधुमेह आणि हृदयविकाराचा धोकाही उद्भवण्याची शक्यता असते. तर आज आपण जाणून घेऊया अचानक लागणाऱ्या भुक शांत कशी करता येईल.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
सर्व प्रीमियम कंटेंट, ई-पेपर व अर्काइव्हमधील सगळे लेख वाचण्यासाठी
सबस्क्रिप्शनचे फायदे
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा