Tooth Pain Home Remedies: दातदुखी ही एक वेदनादायक त्रासदायक गोष्ट आहे, विशेषत: रात्री, ती अधिक भयानक होऊ शकते. रात्रीच्या वेळी दातदुखीमुळे झोप येणे किंवा झोपणे खूप कठीण होते. वेदना कमी करणारे किंवा कोल्ड कॉम्प्रेस किंवा अगदी लवंग दाताला लावणे यासह अनेक उपाय लोकांना आराम आणि झोप मिळवण्यात मदत करू शकतात. दातदुखीवर घरगुती उपाय प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे. दातदुखीपासून त्वरित आराम कसा मिळवायचा? प्रत्येकजण एकच प्रश्न विचारतो. या लेखात रात्रीच्या वेळी दातदुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी घरगुती उपाय सांगण्यात आले आहेत.
तोंडाच्या वेदनेचे औषध
बर्याच लोकांसाठी दातदुखी प्रभावीपणे कमी करण्यासाठी वेदना औषधे घेणे हा एक जलद आणि सोपा मार्ग आहे. दातदुखी तीव्र असल्यास, दंतवैद्याला भेटणे महत्वाचे आहे.
कोल्ड कॉम्प्रेस
कोल्ड कॉम्प्रेस वापरल्याने दातदुखी कमी होण्यास मदत होते. टॉवेलमध्ये गुंडाळलेला बर्फाचा तुकडा चेहरा किंवा जबड्याच्या प्रभावित भागावर लावल्याने त्या भागातील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावण्यास मदत होते, ज्यामुळे वेदना कमी होऊ शकतात.
( हे ही वाचा: सोडियमच्या कमतरतेमुळे होऊ शकतात गंभीर आजार, मृत्यू देखील होण्याची शक्यता; लक्षणे आणि उपचार वेळीच जाणून घ्या)
एलिवेशन
डोक्यात रक्त जमा झाल्यामुळे अतिरिक्त वेदना आणि सूज येऊ शकते. काही लोकांसाठी, एक किंवा दोन अतिरिक्त उशांनी डोके वर केल्याने त्यांच्या वेदना कमी होण्यास मदत होते.
औषधी मलम
काही औषधी मलम देखील दातदुखीचा त्रास कमी करण्यास मदत करू शकतात. रात्रीच्या वेळी ते दातांवर लावल्यानेही दातदुखीपासून आराम मिळतो.
मीठ पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा
दातदुखीसाठी एक साधा मीठ पाण्याचा गरगर हा एक सामान्य घरगुती उपाय आहे. मीठ पाणी एक नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे, म्हणून ते जळजळ कमी करू शकते. यामुळे खराब झालेल्या दातांना संसर्गापासून वाचवण्यास मदत होते
( हे ही वाचा: Health Tips: तुम्ही गरम पाणी अशाप्रकारे पिता का? वाढू शकतो किडनी आणि मेंदूच्या समस्यांचा धोका, वेळीच सावध व्हा)
पुदिना चहा
पुदिना चहा गिळणे किंवा पेपरमिंट टी बॅग वर चोखल्याने देखील दातदुखीपासून तात्पुरता आराम मिळू शकतो. संशोधन असे सूचित करते की पेपरमिंटमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीऑक्सिडेंट संयुगे असतात. मेन्थॉल, पेपरमिंटमधील सक्रिय घटक, संवेदनशील भागांवर देखील सौम्य प्रभाव टाकू शकतो.
लवंग
लवंगात युजेनॉल असते ज्यामुळे दातदुखी कमी होते. २०१५ च्या क्लिनिकल चाचण्यांनी सूचित केले की ज्या लोकांनी दात काढल्यानंतर त्यांच्या हिरड्या आणि सॉकेट्सवर युजेनॉल लावले त्यांना उपचारादरम्यान कमी वेदना आणि सूज होते.
( हे ही वाचा: Heart Health: हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर व्यक्तीचा आहार कसा असला पाहिजे? तज्ञांकडून जाणून घ्या)
लसूण
लसूण हा एक सामान्य घरगुती घटक आहे ज्याचा वापर काही लोक दातदुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी करतात. एलिसिन, जे लसणातील मुख्य कंपाऊंड आहे, त्याचा एक मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो ज्यामुळे तोंडातील पोकळी आणि दातदुखीचे जीवाणू नष्ट करण्यात मदत होते.
तोंडाच्या वेदनेचे औषध
बर्याच लोकांसाठी दातदुखी प्रभावीपणे कमी करण्यासाठी वेदना औषधे घेणे हा एक जलद आणि सोपा मार्ग आहे. दातदुखी तीव्र असल्यास, दंतवैद्याला भेटणे महत्वाचे आहे.
कोल्ड कॉम्प्रेस
कोल्ड कॉम्प्रेस वापरल्याने दातदुखी कमी होण्यास मदत होते. टॉवेलमध्ये गुंडाळलेला बर्फाचा तुकडा चेहरा किंवा जबड्याच्या प्रभावित भागावर लावल्याने त्या भागातील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावण्यास मदत होते, ज्यामुळे वेदना कमी होऊ शकतात.
( हे ही वाचा: सोडियमच्या कमतरतेमुळे होऊ शकतात गंभीर आजार, मृत्यू देखील होण्याची शक्यता; लक्षणे आणि उपचार वेळीच जाणून घ्या)
एलिवेशन
डोक्यात रक्त जमा झाल्यामुळे अतिरिक्त वेदना आणि सूज येऊ शकते. काही लोकांसाठी, एक किंवा दोन अतिरिक्त उशांनी डोके वर केल्याने त्यांच्या वेदना कमी होण्यास मदत होते.
औषधी मलम
काही औषधी मलम देखील दातदुखीचा त्रास कमी करण्यास मदत करू शकतात. रात्रीच्या वेळी ते दातांवर लावल्यानेही दातदुखीपासून आराम मिळतो.
मीठ पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा
दातदुखीसाठी एक साधा मीठ पाण्याचा गरगर हा एक सामान्य घरगुती उपाय आहे. मीठ पाणी एक नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे, म्हणून ते जळजळ कमी करू शकते. यामुळे खराब झालेल्या दातांना संसर्गापासून वाचवण्यास मदत होते
( हे ही वाचा: Health Tips: तुम्ही गरम पाणी अशाप्रकारे पिता का? वाढू शकतो किडनी आणि मेंदूच्या समस्यांचा धोका, वेळीच सावध व्हा)
पुदिना चहा
पुदिना चहा गिळणे किंवा पेपरमिंट टी बॅग वर चोखल्याने देखील दातदुखीपासून तात्पुरता आराम मिळू शकतो. संशोधन असे सूचित करते की पेपरमिंटमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीऑक्सिडेंट संयुगे असतात. मेन्थॉल, पेपरमिंटमधील सक्रिय घटक, संवेदनशील भागांवर देखील सौम्य प्रभाव टाकू शकतो.
लवंग
लवंगात युजेनॉल असते ज्यामुळे दातदुखी कमी होते. २०१५ च्या क्लिनिकल चाचण्यांनी सूचित केले की ज्या लोकांनी दात काढल्यानंतर त्यांच्या हिरड्या आणि सॉकेट्सवर युजेनॉल लावले त्यांना उपचारादरम्यान कमी वेदना आणि सूज होते.
( हे ही वाचा: Heart Health: हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर व्यक्तीचा आहार कसा असला पाहिजे? तज्ञांकडून जाणून घ्या)
लसूण
लसूण हा एक सामान्य घरगुती घटक आहे ज्याचा वापर काही लोक दातदुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी करतात. एलिसिन, जे लसणातील मुख्य कंपाऊंड आहे, त्याचा एक मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो ज्यामुळे तोंडातील पोकळी आणि दातदुखीचे जीवाणू नष्ट करण्यात मदत होते.
