चपाती हा आपल्या रोजच्या जेवणात हमखास असणारा पदार्थ. तुम्हाला मऊ आणि गोल चपाती तयार करता येत असेल तर तुम्ही सुगरण आहात असे समजू शकता. बऱ्याचदा सकाळी केलेली चपाती रात्रीपर्यंत वातड होऊ शकते म्हणूनच चपाती मऊ व्हावी यासाठी आपण वेगवेगळ्या टि्प्स वापरतो. दिवसभर चपाती ताजी कशी ठेवावी हे तुम्हाला माहित असेल पण तुम्हाला चपाती महिनाभर ताजी ठेवता येऊ शकते? हे तुम्हाला माहितीय का? होय. कदाचित अनेकांना हे माहित नसेल पण हे खरंच शक्य आहे. आज आम्ही तुम्हाला महिनाभर चपाती ताजी कशी ठेवावी यासाठी सोपा उपाय सांगणार आहोत. चला तर मग जाणून घेऊ या.

एका महिन्यासाठी चपाती ताजी कशी ठेवायची?

इंस्टाग्रामवर Moms Gup Shup या अकाऊंटवर एका महिन्यासाठी चपाती ताजी कशी ठेवायची? याचा व्हिडीओ शेअर केलेला आहे. या व्हिडीओनुसार, तुम्हाला फक्त नेहमीप्रमाणे पीठ मळून चपाती लाटून घ्यायची आहे. पण ही चपाती भाजताना मात्र पूर्ण भाजायची नाहीत. चपाती तव्यावर टाकल्यानंतर एका बाजून थोडावेळ भाजू द्या. त्यांनतर ती फक्त एकदा पलटा आणि थोडावेळी भाजू द्या. तुम्हाला ही चपाती तुम्हाला अर्धीच भाजून घ्यायची आहे. त्यानंतर ती तव्यावरून काढा. त्यानंत बटर पेपरमध्ये एकावर एक या चपात्या ठेवा आणि त्या एका हवाबंद प्लॉस्टिकट्या पिशवीत ठेवा. आता ही पिशवी तुम्ही फ्रिजरमध्ये ठेवा. तुम्हाला जेव्हा गरज पडेल तेव्हा यातील चपाती काढा आणि तव्यावर भाजून घ्या. चपाती नेहमीप्रमाणे टम्म फुगेल. तुम्ही गरम गरम चपाती खाऊ शकता.

Fasting On Navratri? These Tips Will Make Sure Your Nine Days Are A Breeze Diet Tips Ashadhi Ekadashi Upwas Fasting
Navratri 2024: नवरात्रीत ९ दिवस उपवास करताय? खा हे पदार्थ, दिवसभर राहाल एनर्जेटिक
aarya jadhao missing in Bigg boss marathi reunion
Bigg Boss Marathi 5: सर्व एलिमिनेटेड सदस्यांची घरात…
Momos recipe in marathi how to make tasty and healthy soya momos recipe without using maida
संध्याकाळच्या नाश्त्याला बनवा हेल्दी सोया मोमोज; ही घ्या सोपी मराठी रेसिपी
5 superfoods that can help prevent clogged arteries
रक्तवाहिन्यांमध्ये गुठळ्या होऊ नये म्हणून खा हे पाच सुपरफूड! तज्ज्ञांचा सल्ला
All about the 150-second walking workout to burn calories Walking workout tips
Walking workout: तुम्हालाही घरात राहून कॅलरीज बर्न करायच्या आहेत का? डॉक्टरांनी सांगितला अवघ्या १२० सेकंदाचा व्यायाम
Handshake and Heart Connection |How a Firm Grip Reveals Cardiovascular
हस्तांदोलनाचा थेट हृदयाशी संबंध! हाताची पकड सांगते हृदय व रक्तवाहिन्यांचे आरोग्य कसे आहे?
Lemons Really Help With Acidity?
तुम्हाला पित्ताचा त्रास आहे का? मग आहारात लिंबाचं सेवन करा अन् आराम मिळवा
amla and dates as powerful alternatives to beetroots and pomegranates for anemia treatment
तुम्हाला ॲनिमिया आहे अन् बीटरुट व डाळिंब खायला आवडत नाही? मग तज्ज्ञांनी सांगितलेली ‘ही’ दोन फळे खा

हेही वाचा – पावसाळ्यात ओली छत्री घेऊन फिरणे त्रासदायक ठरतेय? ‘या’ ट्रिक वापरा अन् पटकन सुकवा छत्री

सध्याच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये महिलांना रोज मुलांचा डब्बा, दिवसभराचे जेवण करुन ऑफिसला जावे लागते. अशा वेळी कितीही नियोजन केले तरी उशीर होतो. अशा वेळी तुम्ही तुमचा वेळ वाचवण्यासाठी आठवडा किंवा महिनाभर पुरतील अशा चपात्या आधीच तयार करून साठवून ठेवू शकता.

तसेच आपल्याकडे बहूतेक पुरुषांना स्वयंपाक तयार करता येत नाही त्यामुळे ते जेवणासाठी महिलांवर अवलंबून असतात. अशा परिस्थिती जर महिलांना काही दिवसांसाठी माहेरी किंवा कामानिमित्त बाहेर जायचे असल्यास अशा पुरुषांच्या जेवणाची गैरसोय होते. अशा परिस्थितीमध्ये तुम्ही महिनाभर पुरतील इतक्या चपात्या तयार करून साठवून ठेवू शकता.

हेही वाचा – पावसाळ्यात किडे-मुंग्यापासून सुटका मिळवण्यासाठी स्वयंपाकघरात ठेवा ‘या’ ६ गोष्टी!

सध्या धावपळीच्या आयुष्य पाहता हा पर्याय तुम्हाला सोयीस्कर वाटत असला तर त्याचा आरोग्यावर विपरित परिणाम होऊ शकतो. निरोगी आरोग्यासाठी ताजे आणि गरम जेवण खाणे योग्य आहे. त्यामुळे अत्यंत गरजेच्या वेळी तुम्ही हा उपाय वापरावा अशी शिफारस केली जाते.