рдЖрдпреБрд╖реНрдпрд╛рдд рдЕрдиреЗрдХрджрд╛ рдЕрд╕реЗ рдХрд╛рд╣реА рдкреНрд░рд╕рдВрдЧ рдпреЗрддрд╛рдд рдХреА, рдЬреЗрд╡реНрд╣рд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрд▓рд╛ рдХрдареЛрд░ рдирд┐рд░реНрдгрдп рдШреНрдпрд╛рд╡реЗ рд▓рд╛рдЧрддрд╛рдд; рдкрдг рдирд┐рд░реНрдгрдп рдШреЗрддрд╛рдирд╛ рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рдордирд╕реНрдерд┐рддреАрдд рдЖрдкрдг рдирд┐рд░реНрдгрдп рдШреЗрдд рдЖрд╣реЛрдд, рд╣реЗ рд╕рдордЬреВрди рдШреЗрдгреЗ рдЦреВрдк рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдЖрд╣реЗ. рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рджрд╛рдпреА рд╡рдХреНрддреНрдпрд╛ рдЬрдпрд╛ рдХрд┐рд╢реЛрд░реА рдпрд╛рдВрдиреА рдпрд╛ рд╕рдВрджрд░реНрднрд╛рдд рдПрдХ рдореВрд▓рдордВрддреНрд░ рджрд┐рд▓рд╛ рдЖрд╣реЗ. рдЖрдЬ рдЖрдкрдг рддреНрдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреАрдЪ рд╕рд╡рд┐рд╕реНрддрд░ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреЗрдК рдпрд╛.

рдЬрдпрд╛ рдХрд┐рд╢реЛрд░реА рдпрд╛ рдПрдХ рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рджрд╛рдпреА рд╡рдХреНрддреНрдпрд╛ рдЖрд╣реЗрдд. рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдЬрдЧрддрд╛рдирд╛ рдХрд╕реЗ рд╡рд╛рдЧрд╛рд╡реЗ, рдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА рддреНрдпрд╛ рдиреЗрд╣рдореА рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдХрд░реАрдд рдЕрд╕рддрд╛рдд. рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛рд╡рд░ рддреНрдпрд╛ рдиреЗрд╣рдореА рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рдгрд╛рд░реЗ рд╡реНрд╣рд┐рдбреАрдУ рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░реАрдд рдЕрд╕рддрд╛рдд. рддреНрдпрд╛рдВрдЪрд╛ рдЦреВрдк рдореЛрдард╛ рдЪрд╛рд╣рддрд╛рд╡рд░реНрдЧ рдЖрд╣реЗ. рд▓рд╣рд╛рдирд╛рдВрдкрд╛рд╕реВрди рдореЛрдареНрдпрд╛рдВрдкрд░реНрдпрдВрдд рдЕрдиреЗрдХ рд▓реЛрдХ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдЖрдЪрд░рдгрд╛рдд рдЖрдгрддрд╛рдд.

рдЬрдпрд╛ рдХрд┐рд╢реЛрд░реА рдпрд╛рдВрдиреА рд╢реЗрдЕрд░ рдХреЗрд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдПрдХрд╛ рд╡реНрд╣рд┐рдбреАрдУрдд рддреНрдпрд╛ рд╕рд╛рдВрдЧрддрд╛рдд, “рдХрдзреАрд╣реА рд░рд╛рдЧрд╛рдЪреНрдпрд╛ рднрд░рд╛рдд рдирд┐рд░реНрдгрдп рдШреЗрдК рдирдпреЗ. рдПрдЦрд╛рджреНрдпрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдмрд░реЛрдмрд░ рддреБрдордЪреЗ рднрд╛рдВрдбрдг рдЭрд╛рд▓реЗ рдЖрдгрд┐ рддреА рд╡реНрдпрдХреНрддреА рд░рд╛рдЧрд╛рдд рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдЕрд╕реЗ рдХрд╛рд╣реА рдмреЛрд▓рд▓реА рдХреА, рдЬреНрдпрд╛рдЪреЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдЦреВрдк рд╡рд╛рдИрдЯ рд╡рд╛рдЯрд▓реЗ; рдордЧ рддреБрдореНрд╣реА рддреНрдпрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдмрд░реЛрдмрд░рдЪреЗ рдирд╛рддреЗ рддреЛрдбрддрд╛. рдкрдг рдХрд╛рд╣реА рд╡реЗрд│рд╛рдирдВрддрд░ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдкрд╢реНрдЪрд╛рддреНрддрд╛рдк рд╣реЛрддреЛ рдХреА, рднрд╛рдВрдбрдг рдЗрддрдХреЗрд╣реА рдореЛрдареЗ рдирд╡реНрд╣рддреЗ рдХреА, рддреБрдореНрд╣реА рддреНрдпрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдмрд░реЛрдмрд░рдЪреЗ рдирд╛рддреЗ рддреЛрдбрд╛рд╡реЗ. рдкрдг, рд╡реЗрд│ рдирд┐рдШреВрди рдЧреЗрд▓реЗрд▓реА рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рддреБрдореНрд╣реА рдХрд╛рд╣реАрд╣реА рдХрд░реВ рд╢рдХрдд рдирд╛рд╣реА. рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд░рд╛рдЧрд╛рдЪреНрдпрд╛ рднрд░рд╛рдд рдХрдзреАрд╣реА рдХреЛрдгрддрд╛ рдирд┐рд░реНрдгрдп рдШреЗрдК рдирдХрд╛. рдХреЛрдгрддрд╛рд╣реА рдирд┐рд░реНрдгрдп рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдкреВрд░реНрд╡реА резрежреж рд╡реЗрд│рд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рд╛рд╡рд╛”

рд╣реЗрд╣реА рд╡рд╛рдЪрд╛ : Weight Gain After Delivery : рдкреНрд░рд╕реВрддреАрдирдВрддрд░ рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдврдгреЗ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдХреА рд╡рд╛рдИрдЯ? рд╡рд╛рдЪрд╛, рдХрд╛рдп рд╕рд╛рдВрдЧрддрд╛рдд рдбреЙрдХреНрдЯрд░тАж

рдЬрдпрд╛ рдХрд┐рд╢реЛрд░реА рдпрд╛рдВрдиреА рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ iamjayakishori рдпрд╛ рдЗрдиреНрд╕реНрдЯрд╛рдЧреНрд░рд╛рдо рдЕрдХрд╛рдЙрдВрдЯрд╡рд░реВрди рд╣рд╛ рд╡реНрд╣рд┐рдбреАрдУ рд╢реЗрдЕрд░ рдХреЗрд▓рд╛ рдЕрд╕реВрди, рдпрд╛ рд╡реНрд╣рд┐рдбреАрдУрд╡рд░ рд╣рдЬрд╛рд░реЛ рдпреБрдЬрд░реНрд╕рдЪреНрдпрд╛ рд▓рд╛рдЗрдХреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдХрдореЗрдВрдЯреНрд╕ рдЖрд▓реНрдпрд╛ рдЖрд╣реЗрдд.
рдПрдХрд╛ рдпреБрдЬрд░рдиреЗ рд▓рд┐рд╣рд┐рд▓реЗрдп, “рдЦрд░рдВ рдмреЛрд▓рдд рдЖрд╣рд╛рдд.” рддрд░ рдПрдХрд╛ рдпреБрдЬрд░рдиреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рд▓реЗрдп, “рдЬрд░ рдЖрдкрд▓реЗрдЪ рд▓реЛрдХ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдирд╕рддреАрд▓, рддрд░ рдХрд╛рдп рдХрд░рд╛рд╡рдВ?