Benefits of Laughing in Marathi: हसण्याने आणि आनंदी राहण्याने शरीर तर निरोगी राहतेच पण त्यामुळे दिवसभर ऊर्जा मिळते. दिवसातून फक्त १० मिनिटे हसणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. आपण कोणत्याही प्रकारे हसू शकता. सकाळी योगासने करण्यापासून ते टीव्हीवर किंवा तुमच्या मुलाच्या कोणत्याही ॲक्टिव्हिटीमध्ये कार्टून पाहून हसू शकता. हसणे हे थेरपीसारखे काम करते, ज्यामुळे चांगली झोप येण्यासही मदत होते.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in