Iron-Rich Methi Pulao recipe for hair loss: केस गळणे ही आता खूप सामान्य समस्या झाली आहे. लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत सर्वजण हे केस गळण्याच्या समस्येने त्रस्त झालेले दिसतात. केसगळतीच्या समस्या दूर व्हावी यासाठी लोक अनेक घरगुती उपाय करतात तर काही जण महागडे उपचारही करून घेतात. पण बऱ्याच वेळेस आपण नॉर्मल केसगळतीचा ताण देखील घेतो. खरंतर केस गळणे हे एक नैसर्गिक चक्र आहे हे फार कमी लोकांना माहीत आहे. मात्र आपल्या शरीराप्रमाणेच आपल्या केसांनाही निरोगी ठेवण्यासाठी विशेष आहाराची काळजी घेणे आवश्यक आहे. जर तुमचा आहार अनियमित असेल आणि तुमची जीवनशैली बैठी असेल, तर तुमचे केस गळण्याची समस्या वाढू शकते. मात्र थंडीच्या दिवसांमध्ये बाजारात येणाऱ्या भाजांचा जर तुम्ही आहारात समावेश केला तर तुमची केसगळती थांबू शकते. उदा. मेथी, पालक, हिरव्या भाजा. आज आम्ही तुमच्यासाठी केस गळती थांबवणारी अशीच एक रेसिपी घेऊन आलो आहोत. आम्ही तुमच्यासाठी लोहयुक्त मेथी पुलावची रेसिपी घेऊन आलो आहोत, ज्यामुळे तुमची तब्येत तर सुधारेलच पण तुमची केसगळतीही थांबेल.
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा
