ही पाच फळे खाल्ल्यानंतर चुकूनही पाणी पिऊ नका; तुमच्या आवडीचं फळ यात आहे का?

आंबट फळे

आंबट फळे जसे संत्री, आवळा, द्राक्षे खाल्ल्यानंतर चुकूनही पाणी पिऊ नका. त्यामुळे तुमच्या शरीरातील पीएच (PH) पातळी बिघडू शकते.

आणखी वाचा

नारळाच्या करवंटीमधून खोबरे बाहेर काढण्यासाठी ‘ही’ सोपी पद्धत नक्की ट्राय करा

Pompeii: २५०० वर्षांपूर्वी भारतीय लक्ष्मी इटलीमध्ये कशी पोहोचली?

सोनु सुदने चपाती खाणे केले बंद! चपाती खाणे पूर्णपणे बंद केल्यास तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होईल?

“Get Up Papa…”, राहाचे बोबडे बोल ऐकलेत का? धावताना धडपडली अन् बाबाजवळ जाऊन…; पाहा रणबीर-राहाचा गोड व्हिडीओ

मंडळी आता भात न सोडता वजन व ब्लड शुगरवर मिळवा नियंत्रण! तज्ज्ञांनी सांगितली भात खाण्याची योग्य वेळ

Makar Sankranti Special Khichdi : मकर संक्रांतीला अशी बनवा चविष्ठ खिचडी, एका क्लिकवर जाणून घ्या ही सोपी रेसिपी

“तिळगुळ घ्या, गोड गोड बोला!” संक्रातीनिमित्त झटपट बनवा खमंग खुसखुशीत तिळाची पोळी! ही घ्या रेसिपी

Alcohol Cravings : दारू पिण्याची लालसा काही दिवसांत होईल कमी; फक्त डॉक्टरांचे ‘हे’ सोपे उपाय पाहा करून, जगाल निरोगी जीवन

हेही वाचा : नवऱ्यांनो, ‘या’ चुकांमुळे तुम्ही कधीही चांगला नवरा होऊ शकत नाही! आजपासून सोडा या वाईट सवयी …

टरबूज

टरबूज या फळामध्ये आधीच पाण्याची मात्रा अधिक असते. डॉक्टरांच्या मते, टरबूज खाल्ल्यानंतर पाणी पिऊ नये. असे केल्यामुळे पचनक्रिया बिघडू शकते.

पेरू

आंबट-गोड चवीचे पेरू अनेकांना आवडतात. पेरूमध्ये फायबर, व्हिटॅमिन ए व सीशिवाय फॉलिक ॲसिड, पोटॅशियम व कॉपरचा चांगला स्रोत असतो. हे फळ खाल्ल्यानंतर पाणी पिऊ नका; नाही तर पचनक्रिया बिघडू शकते.

डाळिंब

डाळिंब हे असं फळ आहे; जे लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांना आवडतं. गोड असलेलं हे फळ शरीरातील रक्त वाढवण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे; पण डाळिंब खाल्यानंतर कधीही पाणी पिऊ नये. कारण- त्यामुळे ॲसिडिटी किंवा मळमळ जाणवू शकते.

हेही वाचा : Weight Gain and Cashews : काजू खाल्ल्यामुळे वजन वाढते का? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात …

केळी

बाराही महिने उपलब्ध असलेले फळ म्हणजे केळी. केळी हा ऊर्जेचा प्रमुख स्रोत आहे. त्यामध्ये पोटॅशियमची मात्रा चांगली असते. केळी खाल्ल्यामुळे पोटाच्या समस्या दूर होतात; पण केळी खाल्ल्यानंतर पाणी पिऊ नका. नाही तर तुमची पचनक्रिया बिघडू शकते.

टीप : वरील लेख हा प्राप्त माहितीवर आधारित आहे)